İLETİŞİM
SİTE SAHİBİ: NESRİN İKİZLER e.mail: perizadeyasar@hotmail.com
BİZİ TAKİP EDİN
02128561627
Kategoriler
Uyarı!
Sitemizde yer alan bilgiler paylaşım amaçlıdır. Lütfen uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.
Yasal Uyarı!
Bu sitedeki bilgiler tavsiye niteliğinde olup tedavi amaçlı değildir. Uygulamaların sorumluluğu site sahibine ait değildir. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışınız.Hekiminizin verdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız.Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, buradaki bilgiler ile kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Buradaki bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur.
Legal Notice!
The information on this site is in the nature and treatment purposes is not recommended. It is the responsibility of the applications the site owner. A physician for medical problems always have danışınız.Your doctor's the drugs and diagnostics without necessarily going kullanınız.To doctor Whatever your complaint, you can put, with this information, do not attempt to treat your self. This information is not strictly a disease diagnostic purposes.

Posts Tagged ‘yaşam koçu şeyda coşkun’


Ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun şişmanlatmayan pırasa böreği tarifi verdi...

MALZEMELER:

Yarım kilo pırasa

Yarım demet dereotu

3 yemek kaşığı light lor peyniri

1 çay kaşığı kabartma tozu

1 yumurta  beyazı

Üzeri için biraz çörek otu

Karabiber

HAZIRLANIŞI:

Pırasayı ince ince kıyın. Yağsız teflonde soteleyip soğumasını bekleyin. Ardından suyunu iyice çekmesi için pırasayı elinizle iyice sıkın. Yumurta beyazı, light lor peyniri, kabartma tozu, ince kıyılmış dereotu ve karabiberi elinizle iyice karıştırın. Küçük cam fırın kabına alıp iyice yayın. Üzerine çörek otu serperek fırında üstü kızarana kadar pişirin.

Afiyet olsun!

 

 


Ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun'dan kilo aldırmayan kek tarifi...

MALZEMELER:

2 yumurta beyazı

1 yumurta sarısı ( yağ yerine kullanıyoruz )

1 su bardağı soya sütü

1 su bardağı agave

3 su bardağı karabuğday veya tam buğday unu ( 1 kaşık kepek ilave edilebilir 9

1 paket kabartma tozu

yarım limon suyu

1 tatlı kaşığı tarçın

yarım çay kaşığı muskat

1 limon kabuğu rendesi

HAZIRLANIŞI:

İlk önce sıvı malzemeleri karıştırın. Ardından üzerine toz malzemeleri ekleyip çırpın. 170 derece fırında pişirin.

Afiyet olsun!

 

 

 

 

 

Şeyda Coşkun
Ahmet Maranki
Şifalı Yemekler

İbrahim Saraçoğlu
Canan Karatay
Prof Dr O. Müftüoğlu
Suna Dumankaya
Taylan Kümeli
Dr. Feridun Kunak
Haluk Saçaklı
Erkan Topuz
Mehmet Öz
Ebru Şallı
Dr Gürkan Kubilay
Suat Arusan
Ender Saraç
Ömer Coşkun
KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME
Güzellik & Bakım
Diyet
Şifalı Bitkiler
Gün Gün Hamilelik
Ameliyat Görüntüleri
3000 TIP DOKTORU
Yeni SGK Yasası
Alışveriş & İndirim
Fıkralar
İstanbul Rehberi
Tatil Seçenekleri
Şarkı Sözleri