Birçok kimsenin kendilerine olan güvenlerini yitirmesine neden olan ağız kokusundan kurtulmak hiç de zor değil.

Maydanoz nefesinizi doğal olarak tazeler sadece tam olarak çiğnediğinizden emin olun.

Aynı zamanda mutfağınızda bulunan bazı doğal otlar ve baharatlarda doğal nefes tazeleyicilerdir. Mesela tarçın gibi!..

Soğan, sarımsak, acı biber, sarımsak, salam, sucuk, pastırmadan kaçının. Aynı zamanda bazı peynirlerden (rokfor gibi), bazı balıklardan hatta pizzanın üstündeki ançuezden bile uzak durun.

Kahve, bira yerine su veya meyva suyu için..

Kötü nefesinizi hissettiğiniz anda karanfil, zencefil ve anason çiğneyebilirsiniz.

Dişlerinizle beraber dilinizi de fırçalamayı ihmal etmeyin.

Bir şeyler yedikten sonra hemen dişlerinizi fırçalayın. Bu yediğiniz yemeklerle ilişkilendirilen kokuları uzaklaştırır.

Burnunuzdan nefes almaya çalışın. Ağızdan nefes almak kuru bir ağza neden olur ki bu kötü kokuya neden olan bakterilere zemin hazırlar.

Eğer 20 dakika ferah bir nefese ihtiyacınız varsa ağız gargarasıyla ağzınızı çalkalamak güzel bir fikir olabilir fakat bu Cinderella’nın balkabağı gibidir zaman geçip de yirmi dakika sona erdiğinde sihir de sona ermiş olacaktır.

Maydanoz yemeyi ihmal etmeyin. Maydanoz sadece salatada kullandığımız yeşillik değildir aynı zamanda da bir nefes temizleyicidir

Yediğiniz şeyin miktarına bağlı olarak ne kadar sık dişinizi fırçalarsanız fırçalayın koku ağzınızda 24 saat kalabilir.

Ağız kokusunun en önemli nedeni diş plağıdır. Ağzımızda 50 trilyon kadar mikroskobik organizmanın dolaştığı tahmin ediliyor

Bunlar yemekten her bir parça alışımızla beraber dudaklarımız arasından ağzımıza girerler ve köşelerde kalırlar ve kötü koku üretirler.

Sonuç olarak bu kötü kokudan kurtulmak için günde 2 defa dişlerimizi fırçalamalı ve bu plağı dışarı atmalıyız.

Eğer önemli bir görüşme ya da toplantının arifesindeyseniz baharatlı yiyeceklerden uzak durun.

ENGLİSH

Their self-confidence of many people who lost their cause is not difficult at all to get rid of halitosis.

Naturally, your breath fresh parsley just make sure you fully chew.

At the same time, some natural herbs and spices in your kitchen naturally freshen breath. For example, like cinnamon! ..

Onion, garlic, cayenne pepper, garlic, ham, sausage, bacon Avoid. But also in some cheeses (like Roquefort), and even some fish on top of the anchovy pizza even stay away.

Coffee, beer or fruit juice rather than water, so ..

As soon as you feel your bad breath, cloves, ginger and star anise can chew.

Brushing your teeth with your tongue, do not neglect.

A Brush your teeth immediately after eating. This removes odors associated with the food you eat.

Try to breathe through your nose. Mouth breathing causes dry mouth, the bacteria that cause bad breath and prepare the ground.

If you need 20 minutes if there is a breath of fresh mouthwashes can be a good idea to rinse your mouth with a Cinderella pumpkin, but as time passed it also spells the end of twenty minutes will be terminated.

Do not neglect to eat parsley. We only use parsley salad greens are also a breath cleaner

Depending on the amount of things you eat the more often you brush your teeth, brush your mouth odor can be 24 hours.

The most important cause of bad breath is dental plaque. Up to 50 trillion microscopic organisms in our mouth is estimated that around

They used every part of our food from the mouth with the lips and the corners are entered into our stay and they produce bad odors.

To get rid of the bad smell as a result, our teeth should be brushed 2 times a day and that we should throw out the record.

If you are on the eve of an important meeting or conference away from spicy foods.

Tags : AĞIZ KOKUSU, AĞIZ KOKUSU TEDAVİSİ, AĞIZ KOKUSUNA ÇARE, AĞIZ KOKUSUNU GİDERMEK

Sağlık konusunda kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek ve uzmanların önerilerine uymamak çoğu zaman bizi sağlığımızdan ediyor. Özellikle ağız ve diş sağlığı konusunda sınıfta kalan ülkeler arasında Türkiye ilk sıralarda yer alıyor. Doğru bildiğimiz yanlışlar ve çoğu zaman önemsenmeyen detaylar ağız ve diş sağlığımızın bozulmasında büyük rol oynuyor. Dt. Hacer Esved Alireisoğlu, ağız ve diş sağlığında sık yapılan hatalar hakkında bilgi verdi.

Yemeklerden Hemen Sonra Diş Fırçalamayın

Yemeklerden hemen sonra dişleri fırçalamak besinlerdeki asitlerin ağızda dağılmasına neden olduğu için dişleri zayıflatıyor. Dişleri yemeklerden en az bir saat sonra fırçalamak daha uygun.

Diş Macununu Islatmayın

Diş macununun bilinenin aksine suyla ıslatılmaması gerekir. Islanan diş macunu etken maddesini kaybeder. Diş macunu leblebi tanesi büyüklüğünde kullanılmalıdır. Unutmayalım ki; diş macunu sadece diş fırçalamayı kolaylaştırıcı bir ajandır.

“Ne Kadar Uzun Süre Fırçalarsam O Kadar İyi” Diye Düşünmeyin

Diş temizliği hakkında bilinen yanlışlardan biri de dişleri uzun süre ve sert şekilde fırçalayarak daha çok bakteri öldürüldüğü inancıdır. Yapılan araştırmalar iki dakikayı aşan fırçalamanın daha çok bakteri öldürmediğini gösteriyor. Dişlerin günde en az bir kez iki dakika süreyle çok sert olmadan fırçalanması ve diş ipi kullanımıyla ideal bir diş temizliği sağlanabilir. Sigara, çay ve kahve tüketimi fazla olanlarda meydana gelen dil pası kokuya neden olabilir. Bu durumda dişler fırçalandıktan sonra dili de fırçalamak gerekir.

Arıtıcı Gıdalar Tüketin
Doğal diş fırçası olarak bilinen elmanın yanı sıra çiğ havuç, patlamış mısır ve kereviz özellikle yemek aralarında tüketildiğinde mekanik bir temizlik sağlayacaktır.

Elma Sirkesiyle Gargara Yapın
Sabahları elma sirkesiyle gargara yapın ve sonra dişlerinizi fırçalayın. Sirke, lekelerin yok olmasına, dişlerinizin beyazlamasına ve dişetlerinizdeki mikropların ölmesine yardım eder.

Ağız Kokusu İçin “ Kahve Çekirdeği” Çiğneyin
Ağız kokusu gündelik yaşamda insanı sosyal ve psikolojik olarak etkileyen bir rahatsızlıktır. Kötü ağız kokusu, hem kişiyi etkiler hem de çoğu zaman mahçubiyete sebep olur. Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdeği çiğnemek bu sülfür bileşenlerini ortadan kaldırır.

Keyifli Bi Keşif “ Kakao”

Kakao çekirdeğindeki antibakteriyal içerik nedeniyle, çikolata dişlere zarar vermiyor.  Şekerlemeler ise dişlerin baş düşmanı.  Meyve sularındaki asit ise her türlü dişe zararlı. Aynı şekilde laktoz içeren süt de, diş çürüklerine yol açıyor.

Yemeği Peynirle Sonlandirin

Meyve suları, tatlılar, sert kıvamlı şekerler, karamel, muz gibi yiyecekler dişlerde çürük oluşturma riskini artırıyor. Tatlı yedikten sonra süt, ayran içmek ve peynir yemek, şekerin ve ortaya çıkan asidin zararlı etkilerini önler. Ph seviyesini kontrol ettiğinden dişler için koruyucu kalkan oluşturur.

ENGLİSH

Health to act on hearsay information and expert advice of our health to us is often not complied with. Especially on the subject of oral and dental health in the classroom between the countries Turkey is located in the first place. Correct mistakes and often unheeded as we know details of our oral health is playing a major role in the degradation. DT. Hacer Esved Alireisoğlu, oral and dental health information on common mistakes made.

Do not brushing your teeth immediately after meals

Brushing teeth immediately after meals in food caused by acid dissolution in the mouth for the teeth weakening. At least one hour after meals teeth brushing more convenient.

Keep the Isla Toothpaste

Toothpaste should not be soaked with water is in contrast to the known. The active ingredient toothpaste Isla loses. Toothpaste should be used in the chickpea grain size. Not forget that; toothpaste to brush teeth only a facilitating agent.

“How Long Until Good brushing if he”

One of the known about the false teeth cleaning teeth by brushing long and hard to believe more is the bacteria were killed. Research conducted over two minutes to kill bacteria brushing does more showing. Teeth at least once a day for two minutes very hard without flossing and brushing teeth cleaning can be provided with an ideal. Cigarettes, tea and coffee consumption than those that occur can cause fur smell. In this case, after brushing the teeth should be brushed in the language.

To refiner Foods Consumed
Known as a natural tooth brush as well as raw carrots, apples, popcorn and celery between meals, especially when consumed in a mechanical cleaning will help.

Wash with Apple Vinegar Make
Gargle with apple cider vinegar and then make the morning brush your teeth. Vinegar, disappearance of the stain, teeth and beyazlamasına helps kill microbes dişetlerinizdeki.

For Bad Breath “Coffee kernel” to chew
Breath of people’s daily lives is a disorder that affects social and psychological. Bad breath, and affects people and causes most of the time embarrassed. The bacteria live in the oral cavity with no sulfur compounds can lead to bad smells. Chew coffee beans in the sulfur compounds are eliminated.

Bi pleasant discovery “Cocoa”

Because of the antibacterial content of cocoa beans, chocolate does not cause damage to teeth. Candies of the main enemy of teeth. All kinds of fruit juice in the teeth harmful acids. Likewise, de-lactose milk, leads to tooth decay.

Cheese dish

Fruit juices, sweets, hard consistency sugars, caramel, banana food like creating the risk of dental caries is increasing in. After eating sweet milk, buttermilk and cheese dinner drink, sugar, and the resulting acid prevents deleterious effects. Ph level of control that creates a protective shield for teeth.

Tags : ağız, AĞIZ KOKUSU, AĞIZ KOKUSU TEDAVİSİ, ağız sağlığı, diş fırçalama, DİŞ MACUNU., koku, Sağlık

Eşinizin kalbinizin kırmamaya gayret ederek ağzınızın koktuğunu söylemesi canınızı çok sıktı, biliyoruz. E, bunu patronunuzun ya da şakacı (!) bir arkadaşınızın ulu orta söylemesini tercih etmezdiniz herhalde. Her neyse, artık ilgilenmeniz gereken ciddi bir sorununuz var.

Sinüzitten bademciğe

Ülkemizde KBB uzmanlarına başvuran hastalann yüzde 15″inde nefes kokması sorunu mevcut. “Nefes kokması”, çocukluktan başlayan bir rahatsızlık değil; daha çok erişkin dönemde ortaya çıkıyor. Bu soruna KBB bazında kaynaklık eden 4 ana neden bulunuyor; KBB Hastalıklan Uzmanı Doç.Dr.Hasan Tanyeri, nefes kokması şikayeriyle gelen hastaların bazı durumlarda diş hekimlerine ve mide bağırsak doktorlarına yönlendirilmeleri gerektiğine dikkat çekiyor.

1. Sinüzit denilen yüz kemiklerinin içindeki boşluklarda bulunan müzmin iltihap, sarı – yeşil ve kalın kıvamda bir akıntının genze akmasına yol açar. Tabii ki bu geniz akıntısı iltihaplı olduğu için de hastanın nefesine hoş olmayan bir koku veriyor.

Tedavi: Öncelikle medikal yolla tedavi edilir. Yani ilaçlar yoluyla bu iltihap giderilmeye çalışılır. İlerlemiş sinüzit vakalarında ise, akıntı ilaçla tedavi olmayacagından “Endoskopik Sinüs Cerrahisi”ne başvurulur.

2. Ağız bölgesinde müzmin bademcik iltihapları “magma” denilen katı kıvamlı bademcik döküntüsüne yol açar ki, bu da hastalarda ağız kokusu şeklinde kendini gösterir.

Tedavi: Bademciklerin Alınması

3. Spesifik olarak KBB branşı tarafından tedavi edilmese de, KBB hekimleri tarafından tedavi edilen hastalarda ağız bölgeleri, nefes kokmasıyla ilgili durumun ayırıcı tanısında bakılması gereken bir husus. Çünkü diş ve dişeti hastalıkları da nefes kokmasına yol açabiliyor.

Tedavi: Sorun,KBB hekimleri tarafından tespit edilir. Ve hasta konunun uzmanı olan diş hekimlerine yönlendirilir.

4. Mide ve bağırsak sistemini ilgilendiren hastalıklarda ağız kokusu sorunu olabilir.

Tedavi: Direkt olarak KBB bölgelerinı ilgilendirmese de, muayene sırasında özellikle “esnek’ fiberoptik laringoskopla yapılan muayenede dil kökü, yemek borusunun giriş yeri, gırtlak ve ses telleri gözlemlenerek hasta ilgili birimlere yönlendiriliyor.

Doç. Dr. Tanyeri, “Reflü” adı verilen bir hastalığa da şöyle dikkat çekiyor:

“Bu hastalık midedeki asit içeriğinin özellikle geceleri yemek borusundan yukarıya hareketle mideden kaçak yapıp boğazın arka duvarını, ses tellerinin giriş yerini ve gırtlağı irite etmesi durumudur. Bu sorun en son geliştirilen yöntemlerle tespit ediliyor. Tedaviyi biz KBB uzmanları olarak başlatıyoruz. Ayrıca hastayı mide bagırsak doktoruna da yönlendiriyoruz.”

Ciddi problemlerin belirtisi

Evet, buraya kadar nefes kokmasıyla ilgili olarak gelişen basit hastalıklardan kısaca bahsettik. Ancak, bir de erişkin hastalarda gözlemlenen ve daha ciddi boyutlu durumlar söz konusu. Yani ağız, boğaz ve alt solunum yolları bölgelerinde tümöre bağlı bir nefes kokması probleminin baş göstermesi de mümkün.

“Ülserasyon” tabir edilen krater tarzında tümörün çok süratli büyümesine ayak uyduramayıp ölen dokuların yarattıgı bir koku türü burada sözü edilen. Gayet tabii ki sadece nefesi kokan bir insan için akla gelebilecek en son neden bu; başka bir deyişle ilk nedenler içinde sayılmamalıdır. Ancak, özellikle erişkin yaşlarda nefes kokmasıyla birlikte ses kısıklıgı, yutma güçlügü, kulağa vuran ağrı, ağızdan kan gelmesi ve boyunda şişlik şikayetleriyle birlikte (biri veya birkaçı) ortaya çıkarsa tümör ihtimali göz önünde bulundurulmalı ve hasta baştan aşağı muayene edilmelidir.

Uzmanımızın da vurguladıgı bir noktaya sizin de dikkatinizi çekmek istiyoruz: Nefes kokması sorunuyla ilgili olarak 2 türlü hasta başvuruda bulunuyor:

• Hekime başvuran (sorununu bilen ve nedenini öğrenmek ısteyenler)
• Böyle bir şikayetle gelmeyen, muayene sırasında rastgele tespit edilen durum, yani belirtiler fark edildikten sonra.

Adım adım kurtuluşa doğruŞu adımları izleyerek bu kötü durumdan sıyrılabilirsiniz:

1. Nefesinizin koktuğuna dair şüpheleriniz varsa, ailenizden veya dostlarınızdan tabii dürüstlüğüne ve samimiyetine güvendiğiniz birine sorun.

2. Tiksindirici boyutta olduğunu öğrendiyseniz, uzmandan bunun geçici mi yoksa kronik mi olduğunu öğrenin. Neticede bazı yiyecekler, sigara ve alkol kullanımı da ağız kokmasına yol açabiliyor.

3. Eğer geçici olduğunu öğrendiyseniz, yanınızda şekersiz naneli sakızlar, şekerlemeler ve tabii ki diş macunu ve fırçanızı taşımaya özen gösterin.

4. Kronik bir ağız kokusuna sahipseniz; düzenli olarak diş kontrollerinizi yaptırmaya, günde en az 8 bardak su içmeye, kahve ve alkol kullanımından uzak durmaya mecbursunuz!

Dahiliyenin bakışı

Uzmanlar, öncelikle kokunun vasfı ve şeklinin çok önemli olduğunu söylüyor. Çünkü kokunun sıklığı, ne kadardır süregeldigi gibi özellikleri birçok dahiliye hastalığın habercisi de olabilir. Dr. Emel Terzihan, Türkiye genelinde yaygın olan bu sorunla ilgili kesin istatistiki bilgilere sahip olmadıklarını ifade ederek, problemin en önemli boyutunu “psikolojik ve sosyal” olarak niteliyor. Ve kendisinden hastalann hekime bu sorun yüzünden başvurma nedeninin genel olarak, eşlerinin kokudan duydukları rahatsızlık olduğunu öğreniyoruz. Eh, pek de romantik sayılmaz, değil mi?

Dahiliye branşının incelemelerine göre ağız kokusunun; ağız, nazofarenks, akciğerler ve sindirim sistemi olmak üzere 4 önemli kaynağı mevcut. Ve tabii sorunun öncelikli nedeni, diş ve dişeti hastalıkları. “Agız kokusu olan bir kişi ağız hijyenine çok önem vermeli ve dişlerini günde en az üç kere fırçalamalı” .

Diğer bir kaynak ise, sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlıklar. Yemek borusundaki cep şeklindeki çıkıntılardan oluşan özofagus divertikülleri,. kronik özofajit denilen yemek borusunun iltihabı rahatsızlığı ve kronik gastrit bunların arasında yer alıyor.

Ağız kokusu olan bir hasta, ilk önce bir diş hekimine müracaat etmeli. Ağız kokusu yaratacak bir neden bulunamazsa, gastraenteroloji ve KBB uzmanlarına başvurmalı. Tanı koymak amacıyla gastroskopi; hastanın solunum sistemiyle ilgili şikayetleri varsa solunum sisteminin görüntülenmesi tetkikleri yapılır. Tüm tetkiklere rağmen, hastaların bir kısmında da etyolojik bir neden saptanamaz.”

ENGLİSH

BREATH

Sinusitis in the tonsils

ENT specialists in our country who were admitted to hastalann 15 percent “in the breath to smell the problem exists.” Breath of smell “, starting from childhood is not an inconvenience rather in adulthood is emerging. KBB this issue on the basis of the source of the 4 main reasons are; ENT Diseases Specialist Associate Professor of Hasan Tanyeri, the patients’ breath smelled of şikayeriyle to dentists and in some cases leading to gastrointestinal physicians should is remarkable.

1. Spaces within the bones of the face is called sinusitis with chronic inflammation, yellow – green and thick consistency causes a stream flowing into the nasal passage. Of course, this is inflamed nasal discharge unpleasant for the patient’s breath does not smell.

Treatment: First, medical treatment will be sent. So drugs are trying to go through this inflammation. In cases of acute sinusitis that, discharge medication olmayacagından “Endoscopic Sinus Surgery” how to apply.

2. Chronic inflammation of the tonsils in the mouth “magma” so-called solid consistency that leads to tons of debris, which patients will manifest itself in the form of bad breath.

Treatment: Tonsil of the received

3. Specifically treated by ENT industry, the ENT patients treated by physicians in the mouth, breathing in the smell related to the differential diagnosis of the situation at one point that must be. Because the teeth and gum disease can also cause breath smells.

Treatment: The problem is detected by ENT physicians. Dentists and patients as experts in the field will be directed to.

4. Stomach and intestinal system, the problem of bad breath may be interested in the disease.

Treatment: Direct interested in the region, ENT examination, especially during the “flexible” fiberoptic examination in the language laringoskopla root, where the entrance to the esophagus, throat and vocal cords observation unit for patients to be referred.

Assoc. Dr. Tanyeri, “reflux” the name given to a disease like this is remarkable:

“This disease of the stomach acid content, especially at night esophagus from the above motion from the stomach to leak and throat, the back wall of the vocal cords of the entrance and throat not irritate the situation. This problem recently developed methods to determine is. The treatment we ENT specialists as a launching. Also, the gastrointestinal doctor or forwarding. ”

Signs of serious problems

Yes, so far as related to developing a simple breath smells diseases we talked briefly. However, one also observed in adult patients and more serious conditions such size. So the mouth, throat and lower respiratory tract tumors in the region due to a breath of smell is also possible to show the beginning of the problem.

“Ulceration” expression of the tumor in the style of the crater can not adapt to very rapid growth of dead tissue type fragrance The activity mentioned here. Naturally for a man that just smelling breath may come to mind most recently is the reason, in other words, should not be counted in the first cause. However, especially in adult patients with authentication breath smells kısıklıgı sound, difficulty swallowing, ear pain hit, mouth and neck in the blood to come together with swelling complaints (one or more) occurs, consider the probability of tumor and the patient should be up and down should be examined.

Our experts also point you in a vurguladıgı want to draw your attention: the problem with respect to breath smells 2 apply to all patients:

Physicians who apply for (the cause of the problem and to find out who Isteyenler)

Do not come with such a complaint, examination, were found during a random situation, ie after noticing symptoms.
Step by step towards the liberation
Follow these steps you can stand out from this bad situation:

1. If you have suspect that your breath smells, your family or friends that you trust your natural honesty and sincerity to one problem.

2. If you find that disgusting in size, experts from the temporary or chronic and demos. As a result, certain foods, smoking and alcohol use can also cause mouth smells.

3. If you find out if temporarily, on your side of sugar-free mint gum, candy and toothpaste, and of course Take care of your brush to move.

4. If you have chronic halitosis, regular dental checkups to make a day, at least 8 glasses of water to drink, coffee and alcohol use are compelled to stay away from!

Look of Internal Medicine

Experts attribute the smell and shape of the first says that it is very important. Because of the frequency of scent, how much is a lot of features such as internal medicine süregeldigi, it could be the harbinger of disease. Dr. Terzihan Emel in Turkey, which is common with this issue did not have precise statistical data to express the most important dimension of the problem of the “psychological and social” has described it as. Because of this problem and to contact their physician in hastalann reason in general, his wife heard of the smell that they are learning disorders. Eh, do not count very romantic, right?

According to the investigation branch of internal medicine bad breath, mouth, nazofarenks, lungs and digestive system important resource available to 4. Primary cause of the problem and of course, teeth and gum diseases. “A person with bad breath oral hygiene must be very serious and should be brushed their teeth three times a day at least.”

Another source, the digestive system related diseases. Esophagus in the shape of the pocket bulge consisting of esophageal diverticula. chronic inflammation of the esophagus called esophagitis disease and chronic gastritis is placed between them.

A patient with halitosis, you first must apply to a dentist. Will create bad breath can not find a reason, gastraenteroloji and ENT specialist should contact. Gastroscopy for diagnosis, the patient’s respiratory system if there are complaints about the display of the respiratory system tests are scheduled. Despite all the studies, the etiological cause in the majority of patients can not be determined. “

Tags : AĞIZ KOKUSU, BREATH

Birçok insan doktora gitmeye utandığı için bu hastalıklarla nasıl başedeceğini bilemiyor.

1. Ağız kokusu: Nefesinizin kötü kokması genellikle sabahları, özellikle ağzınız açık olarak uyuduğunuzda görülür. Fakat bazı insanlar, sosyal hayatlarını etkileyen derecede sürekli olan ağız kokusundan şikayet eder.

Nedeni: Susuzluk, bakımsız dişler, iltihaplı dişetleri ya da çok fazla alkol. Nadiren sünüs ya da akciğer sorunu da ağız kokusuna yol açabilir.

Tedavisi: Yeni bir diş fırçası alın ve dilinizi de fırçalayın. Tükürük akışınızı düzenlemek için sigara içmeyin, daha az kahve ve daha fazla su için. Eğer herhangi bir değişiklik olmazsa doktora ya da dişhekimine gidin.

2. Cilt sorunları: Herkesin sizi işaret ettiği hissine kapılabilirsiniz, ancak cilt sorunları başkaları için daha az aşikardır. Akne ve egzama, utanılan en yaygın cilt sorunlarından ikisidir.

Nedeni: Akne, pul pul olan olan ve kaşınan cilt.

Tedavisi: Akne reçetesiz ilaçlara genellikle yanıt veriyor, eczacınıza sorabilirsiniz, ancak bazen dermatologa gitmeniz gerekebilir.

3. Aşırı terleme: Aşırı kiloluysanız, aşırı alkol tüketiyorsanız ya da fazla baharatlı yiyecekler yerseniz terleyebilirsiniz. Ergenlik çağındakiler de aşırı terler.

Tedavisi: Kilo verin, içkiyi kesin ve güçlü bir ter önleyici kullanın. Bunlar işe yaramazsa, doktorunuza gidin.

4. Kızarma: Birçok insan zor durumda kaldığında yüzü kızarır. Fakat bazı insanlar ise şapkası düştüğünde ya da hiçbir neden olmaksınız kızarır.

Nedeni: Sıcak basması menopozdan kaynaklanır. Bazı insanlar Çin yemeklerinde bulunan monosodyum glutamat isimli tatlandırıcı maddeyi yedikleri zaman kızarırlar.

Tedavisi: Eğer ergenlik çağındaysanız, kızarıklık bundan kaynaklanıyor. Değilseniz, baharatlı yiyecekleri, alkol alımını ve sıcak içecekleri kesin, kalın giysiler giymeyin.

5. Obezite: İnsan yaşamını kısaltan ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olan obezite son yıllarda tüm dünyada hızla yayılıyor.

Nedeni: Genelde yaktığınızdan daha fazla kalorili yiyecekler yemekten meydana geldiği biliniyor. Ancak, bazen obezitenin altında başka nedenler yatıyor: kortizon tedavisi veya troid bezinin az çalışması gibi.

Tedavisi: Eczacınızdan yardım alabilir, internette diyet sitelerine bakabilir ya da WeightWatchers isimli Amerikan diyetini uygulayabilirsiniz.

6. Bağırsak Problemleri: İnsanlar günde ortalama 12 kez gaz çıkarırlar. Ancak, bunun daha sık olması bir sağlık sorunu olduğunun göstergesidir.

Nedeni: Sık sık gürültülü gaz çıkarıyorsanız, bunun nedeni İrritabl Bağırsak Sendromu ya da bağırsak kanseri olabilir. İshale gelince, küçük çocuklardaki rotavirüs gibi enfeksiyonlar en yaygın nedendir. Yetişkinlerde görülen bağırsak sorunları ise besin zehirlenmesi, ishal, bağırsak kanseridir.

Tedavi: Gaz çıkarmamak için, gazlı içeceklerden uzak durun ve hava yutmamak için daha yavaş yemek yiyin. Eğer, belirtiler devamlı oluyorsa ve kendinizi hasta hissediyor, kilo veriyorsanız doktora gitmelisiniz.

İshal için yetişkinler birkaç günlüğüne reçetesiz ilaçları deneyip ishalin geçip geçmediğini gözlemleyebilir.

ENGLİSH

Tags : AĞIZ KOKUSU, BAĞIRSAK SORUNLARI, BLUSHİNG, BOWEL PROBLEMS, CİLT SORUNLARI, EXCESSİVE SWEATİNG, HALİTOSİS, KIZARMA, OBESİTY, OBEZİTE, SKİN PROBLEMS, TERLEME

Sigara içmek erken ölümlerin ve önlenebilir hastalıkların en önemli sebeplerinden biridir. Sigara içerdiği nikotin ile merkezi sinir sistemini etkiler ve kişiyi alışkanlık ve tiryakiliğe sürükler. Sigara kullanımı ağız ve dişlerdeki kötü görünüme sebep olmakla kalmaz; aynı zamanda dişeti, ağız içi ve boğaz ( farinks, larinks ve özofagus) bölgesindeki kanser riskini artıran başlıca sebep olarak karşımıza çıkar.

Sigara diş tedavinizi de geciktirir
Sigara içmek ağız bölgesinde gelişen yara ve cerrahi işlemlerin iyileşme sürecini negatif yönde etkilemektedir. Bu nedenle diş hekimleri her türlü cerrahi işlem sonrası hastalarına, yara iyileşmesi tamamlanıncaya kadar sigara içmemesini tavsiye eder.

Ağız konusu sigara içmenin en kötü etkilerinden biri
Sigara içmek, halitozis denilen kötü ağız kokusuna neden olur. Sigara içen kişilerde ağız içi kimya bozulur, diş bakteri plağı gelişimi artar ve zamanla dişeti problemleri, tat duyusunda azalma ve sonuçta bağışıklığın düşmesi ile ağızda iltihap odakları oluşur. Nikotin bütün tütün ürünleri içinde en yaygın bilinenidir. Etkilerinden birinin de tükürük miktarını azaltması olduğu bilinmektedir. Tükürük miktarının azalması ağız kuruluğu, bakteri plak oluşumu ve buna bağlı ağız kokusunu tetikler.

Kanserin öncüsü Lökoplaki en çok sigara içenlerde görülüyor
Sigaranın ağızda neden olduğu en önemli hastalıklardan biri de “lökoplaki”dir. Yani beyaz damak… önemlidir çünkü kanserin öncüsü olabilir. Hastalığın belirtileri tükürük kanal çıkışlarında, yanak içlerinde, damakta, dişetlerinde, dilde, boğaz duvarında ve bazen de gırtlakta beyaz ya da mavimsi beyaz kalınlaşmalar şeklinde tarif edilebilir. Zaman zaman bu kalınlıklar sert ya da kabuklu olabilir. Hastalığın asıl nedeni bilinmese de en çok sigara içenlerde rastlanır.

Unutulmamalıdır ki sigara içenlerin yanında, sigara içmeyen ancak sigara dumanını soluyan pasif içicilerde sigaranın yol açtığı tüm zararlara maruz kalmaktadırlar. Sağlıklı bir vücut, ferah bir nefes, sağlıklı ve beyaz dişler, sağlıklı dişetleri ve daha kaliteli bir yaşamı en çok siz ve sevdikleriniz hak eder.

ENGLİSH

Tags : AĞIZ KOKUSU, AĞIZ KOKUSUNUN NEDENİ, The biggest cause of halitosis