Kurban Bayramı’nda kesilen etlerin saklama, pişirme ve tüketme koşullarına dikkat etmek gerekir. Kurban etinin “çiğ veya az pişmiş” olarak tüketilmesi önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kurban kesim yerleri kolay temizlenebilir ve dezenfekte edilmiş olmalı!
Kurban etinin tüketilmesi sırasında olduğu kadar, kesimi sırasında da dikkatli olunması gerekir. Örneğin, kesim yapılacak yerin zemininde su ve kanın birikmemesi sağlanmalıdır. Aksi takdirde ete bakteri bulaşma riski artar. Ete temas eden bıçak ve satır gibi aletler temiz olmalı, kesim işini yapacak olan görevliler mutlaka kendi kişisel temizliklerine özen göstermelidirler. Hemen tüketilmeyecek etler, derin donduruculara konulmalı veya kavurma yapılarak muhafaza edilmelidir. Sakatat ve etler, aynı kaplara konularak saklanmamalıdır.

Özellikle şişmanlık, yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalp-damar, mide ve şeker (diyabet) hastalığı olanların Kurban Bayramı’nda beslenmelerine daha fazla dikkat etmeleri gereklidir.

Sindirim problemi çekmeyin: Etin sindirimi diğer besin maddelerine göre daha zordur. Yeni kesilmiş hayvanların etleri sert olduğundan, özellikle sindirim zorluğuna yol açarlar. Mide-bağırsak hastalığı olan kişilerin, kurban etlerini hemen tüketmeyip, buzdolabında birkaç gün beklettikten sonra, haşlama veya ızgarada pişirme yöntemiyle tüketmeleri daha uygundur.

Kızartma yapmayın: Etlerin pişirilmesinde haşlama, ızgara gibi yöntemler tercih edilmelidir. Kızartma yapmaktan kaçının. Etlerin sebzelerle birlikte pişirilmesi veya tüketilmesi, besin çeşitliliğinin sağlanması açısından sağlıklı bir yöntemdir.

Etleri kömürleştirmeyin: Izgarada, et ile ateş arasındaki uzaklık eti yakmayacak, kömürleşmeye sebep olmayacak şekilde ayarlanmalıdır. Yüksek ateş, yüzeydeki proteinleri birdenbire katılaştıracak ve ısı etin iç kısmına ulaşamayacaktır. Etler, kesinlikle çiğ veya az pişmiş tüketilmemelidir.

Dondurarak saklayın ve çözdürürken dikkat edin: Etleri büyük parçalar halinde saklamayın. Birer yemeklik olacak şekilde, küçük parçalara ayırarak, temiz buzdolabı poşetine veya yağlı kâğıda sarın ve buzdolabının buzluk kısmında saklayın. Sakatat ve organ etleri, buzdolabında 1-2 gün saklanabilir. Etler kıyma haline getirilirse, saklama süresi kısalır. Kıyma, buzdolabında 1-2 gün, parça et ise 2-3 gün saklanabilir. Çözdürdüğünüz etleri hemen pişirin, tekrar dondurmayın. Çözdürmek istediğiniz eti, oda ısısında, açıkta bırakarak değil, buzdolabının alt bölmesinde çözdürün. Çabuk çözülmesi için eti oda sıcaklığında bekletmek, sağlığımız açısından doğru değildir.

Pişirilmiş gıdaları hemen tüketin, oda sıcaklığında bırakmayın: Pişirilmiş gıdalar oda sıcaklığına kadar soğudukları zaman üzerlerindeki mikropların sayısı hızla artmaya başlar. Pişirilen gıdaların uzun süre oda ısısında bekletilmesi, mikropların çoğalma riskini artırır. Güvenli olması açısından pişirilmiş gıdalar soğumadan tüketilmelidir.

Pişirilmiş gıdaları dikkatlice saklayın: Eğer yiyeceklerinizi önceden hazırlamak isterseniz veya artan yiyeceklerinizi saklamak isterseniz, onları yeterince sıcak (yaklaşık 60 °C veya üstü) ya da yeterince soğuk (yaklaşık 10 °C veya altında) tutabildiğinizden emin olmalısınız. Eğer pişirilmiş gıdalarınızı 4-5 saatten fazla saklamayı düşünüyorsanız, bu kural hayati önem taşımaktadır.

Buzdolabını aşırı doldurmayın: Çok miktarda gıdanın buzdolabına yerleştirilmesi sorun olabilir. Çünkü tıka basa doldurulmuş buzdolaplarında saklanan pişirilmiş gıdaların iç kısımları gerektiği kadar kısa sürede soğutmaz ve eğer bu kısımlar uzun süre için 10 °C’nin üstünde kalırsa, mikroplar kolayca gelişir, çabucak sayıları artar ve hastalık yapıcı seviyeye ulaşır.

Pişirilmiş gıdaları yeniden ısıtırken dikkat edin: İyi bir ‘yeniden ısıtmanın’ anlamı, ısıtılan gıdanın her tarafının sıcaklığının en az 70˚C’ ye ulaştırılmasıdır.

Pişirilmiş gıdalar ile çiğ gıdalar birbiriyle temas etmesin: Güvenli bir şekilde pişirilmiş gıdalar, çiğ gıdalarla çok az bir temasta bile bulunsa kontaminasyona (bulaşmaya) neden olabilir. Örneğin, pişmemiş bir eti parçalamak için kullandığınız tahtayı veya bıçağı, yıkamadan pişmiş bir gıda için kullanmamalısınız.

Tags : "toksoplazmozis", dilara koçak, Eschcrichia coli (E. Coli):, KURBAN BAYRAMI, KURBAN ETİ, KURBAN ETİ NASIL PİŞER, KURBAN ETİ NASIL SAKLANIR, KURBAN ETİ NE ZAMAN YENİR, Salmonella:, Staphylococcus aureus:

Yüzünüzde sivilceler varsa sıkılaştırıcı etkisi olan limon ile maske hazırlayın. Her sabah uyandığınızda cildinizi dikkatle inceleyin. Büyük bir olasılıkla yeni bir sivilce ile karşılaşabilirsiniz. Yağlı cilt, sivilce ve aknelere davetiye çıkarabiliyor. Bu durumda antiseptik ve sıkılaştırıcı etkisi olan limon ile maske hazırlayın.

Size uygun maske:

2 limonun kabuğunu soyup kabuklarını 2 çorba kaşığı suyun içinde 3 dakika bekletin. Robotta püre halinde ezin ve canlandırıcı maske olarak kullanın. Temizlenmiş cildinize pamukla sürüp birkaç dakika bekleyin. Ilık suyla yıkayıp havlu ile kurulayın ve ardından günlük nemlendiricinizi sürün.Limonun özellikleri: Sıkılaştırıcı ve mikropları öldürücü özellikler içeren limon, bol su içerdiği için toksinlerin vücuttan atılımını sağlıyor. Zengin C vitamini deposu olduğu için cildi dış etkenlerden koruyup cilt hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunuyor.

Kaynak: kadinca.net

ENGLİSH

If there are effects of acne on your face firming mask with the lemon ready. Carefully review your skin every morning when you wake up. Most likely you may experience with a new pimple. Oily skin, acne and acne can be inviting to. In this case the effect of antiseptic and firming mask with the lemon ready.

Mask for you:

Peel of 2 lemons and 2 tablespoons of water shells in 3 minutes. Mashed and crushed in robot use it as a refreshing mask. Cleaned with cotton on your skin and wait a few minutes time. Wash with warm water and dry with a towel, and then your daily moisturizer sürün.Limonun properties: Firming and features the deadly germs lemon, it contains plenty of water for the toxins from the body provides breakthrough. Because there are rich vitamin C protects skin from external factors contribute to the renewal of skin cells.

Source: kadinca.net

Tags : CİLT BAKIMI, cilt maskeleri, LİMON MASKESİ, YAĞLI CİLT, YAĞLI CİLT BAKIMI, YAĞLI CİLT MASKESİ, YÜZ MASKELERİ

Vücuttaki fazla yağları uzaklaştırmada günümüzde en sık uygulanan yöntem liposuctiondır. Ancak yurt dışında bir süredir uygulanan ve artık bilimsel yayınlarda binlerle ifade edilen vakaların sonuçlarının da paylaşıldığı yeni bir yöntem var: “Enjeksiyon Lipoliz”.

Bu yöntem “yağ heykel traşlığı” olarak da adlandırılıyor. Bu yöntem liposuction ile aynı olup, amacı vücutta şekil bozukluğu yaratan yağları uzaklaştırmaktır. Liposuction’dan farkı ise, özel iğneler ile enjekte edilen bir ilaç yardımıyla yapılmasıdır. Enjeksiyon lipoliz yöntemi Acıbadem Bakırköy Hastanesi’nde uygulanıyor.

Tags : DR.HALİL İBRAHİM CANTER, ENJEKSİYON LİPOLİZ, Enjeksiyon Lipoliz nedir?, FAZLA KİLOLAR, VÜCUT YAĞLARI

Estetik cerrahide yüz gençleştirmenin yeni boyutu: Fraksiyonel lazer tedavileri

Cildimizle Aynı Yaşta mıyız?
Çoğumuz yaşlanmaya başladığımızı cildimizde kırışıklıklar, gevşeme, sarkma, çizgilerde derinleşme, lekelenmeler, cansızlaşma ve yüzümüzde yorgun bir ifade farkettiğimizde anlarız. Olduğumuzu hissettiğimiz yaşla aynada gördüğümüz görüntü arasındaki fark, özellikle çok iyi dinlenmişken çevreden aldığımız ‘yorgun görünüyorsun’ tepkileri bizi kişisel ve sosyal açıdan olumsuz etkilemeye başlar. Vücudumuzu fiziksel açıdan son derece sağlıklı, aktif, güçlü ve genç hissederken yüzümüzde gördüğümüz bu değişim, cildimizin belki de bizden erken yaşlanmaya başladığına dair bir uyarı olabilir.
Normal yaşlanma sürecimizin dışında yerçekimi, genetik faktörler, diyete bağlı faktörler, sigara kullanımı, hava kirliliği, stres ve güneş ışınlarına maruziyet gibi birçok etken erken yaşlarda ciltte hasar oluşturmaya başlar.
Cildimizde gördüğümüz yaşlanma belirtileri normal sürecin bir parçası olabileceği gibi, bizi dış etkenlerden korurken yıpranmış bir cildin gözle görünür hale gelmeye başlayan belirtileri de olabilir.

Yaşlanmanın İzlerini Silmek ve Daha Genç Görünmek Mümkün mü?
Yüzümüz ve cildimizde görmeye başladığımız yaşlılık belirtileri ister yaşlanma sürecinin bir parçası, ister yıpranmış bir cildin erken yaşlanması olsun, bugün elimizde kırışıklıklar, derinleşen çizgiler, lekelenmeler ve sarkmalarla mücadele edebileceğimiz, bilimsel açıdan kanıtlanmış birçok tedavi yöntemi mevcut. Örneğin kırışıklıklar için botox, derin çizgiler ve çöküntüler için dolgu maddeleri, cildin kollajen üretimini stimüle ederek germe yapan Poli-L Laktik asid, Bluepeel gibi leke ,kırışıklık ve cilt gençleştirmede kullandığımız güçlü ve kontrollü kimyasal peeling sistemleri ve teknolojinin cilt gençleştirme konusundaki en son gelişmesi fraksiyonel lazerler ameliyat dışı yöntemler arasında sayılabilir.  Tüm bu yöntemler veya bunlardan birkaçı kişinin ihtiyacına göre belirlenerek kombine edildiğinde yaşlanma ile ortaya çıkan belirtileri geriye döndürüp daha genç bir görünüm elde edebiliyoruz. Yani yaşlanmanın izlerini silmek mümkün.
Bu aşamada iyi ve gözle görülür bir sonuç elde edebilmek için önemli olan, tıbbın her alanında olduğu gibi tanının doğru koyulması ve tedavinin de doğru bir şekilde, bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerle konunun uzmanı bir hekim tarafından yapılmasıdır. Aksi taktirde çoğumuzun senelerdir bir işe yaramadığını bile bile birtakım ürünleri kullanması gibi ya tedaviler etkisiz kalacak, veya istenmeyen komplikasyonlar nedeniyle kötü sonuçlar ortaya çıkacaktır.

Estetik Cerrahi’nin Yaşlanmaya Karşı Yaklaşımı
Estetik ve Plastik Cerrahi yeniden şekillendirme, eski haline döndürme ve güzelleştirme prensipleriyle tüm vücudu ve katmanlarını bir bütün olarak ele alır. Yüz ve cilt yaşlanmasına karşı da bu prensiplerle yaklaştığından mükemmel sonuca ulaşabilmek için gerekli olan tüm ameliyatlı veya ameliyatsız yöntemleri kombine eder. Ameliyatsız yüz gençleştirme yöntemlerinin erken uygulanmaya başlanmasıyla ameliyat ihtiyacı çok daha ileri yaşlara ertelenebilmektedir. Fraksiyonel lazerler  son yıllarda cilt gençleştirme konusunda elimizdeki en önemli silahlardan birini teşkil etmektedir.

Fraksiyonel Lazer Nedir?
Son yıllarda cilde hasar vermeden tedavi olanağı sağlayan fraksiyonel lazer sistemleri ile cilt gençleştirme alanında çok başarılı sonuçlar alınmaya başlandı. Fraksiyonel lazerlerde yüksek enerji fraksiyone edilerek, yani bölünerek mikroskobik sütunlar şeklinde cilt altına iletilir ve bu bölgede oluşturduğu ısı  nedeniyle doğal yara iyileşmesini,  kollajen, elastin ve hyaluronik asid  sentezini tetikleyerek yeni ve sağlıklı doku oluşmasını sağlar. Doku onarılırken cilt gerginleşip sıkılaşır, çizgilerden arınır. Kırışıklıklar azalırken
daha canlı ve genç görünümlü bir cilt elde edilir.

Fraksiyonel Lazerin Avantajları Nelerdir?
Fraksiyonel lazerlerin diğer etkili cilt soyma yapan lazer sistemlerine olan en önemli üstünlüklerinden biri iyileşme ve sosyal hayata dönüş sürecinin çabuk olmasıdır. Özellikle günümüzde vakit sıkıntısının önemi gözönüne alındığında hızlı ve aynı zamanda etkili cilt gençleştirme tedavilerine ihtiyaç artmaktadır. Fraksiyonel lazerler 2-3 hafta sosyal hayattan uzak kalmayı gerektirecek  tedaviler yerine aynı etkinin alınabileceği konforlu bir tedavi ve çabuk iyileşme şansı verirler.
Cildin üst tabakası tedavi sırasında korunduğu için soyulma ve yaralanma  görülmez. Günlük aktiviteye dönüş hemen veya çok kısa sürede olur. Birkaç gün sürecek bir pembelik – kızarıklık beklenir.
Fraksiyone edilmiş sütunlar gereksiz ısınmayı önleyerek tedavi sırasında ağrıyı azaltır.
Etkili cilt gençleştirme sağlar.

Fraksiyonel Lazer ile Cilt Gençleştirme Sonucunda Ne Bekleriz?
Cildin kollajen sentezinin tetiklenmesiyle cilt daha canlı ve genç bir görünüm kazanır. İnce çizgiler silinir. Kırışıklıklar azalır ve cilt gerilip sıkılaşır. Yüz ovali bu şekilde tekrar toparlanabilir. Uygulamadan hemen birkaç gün sonra ciltte sıkılaşma ve gerilme hissedilebilir ancak tedavinin gerçek etkisi 6 haftada ortaya çıkacak ve cildiniz 4-6 ay boyunca gençleşmeye devam edecektir. İstenilen sonuç için 6 hafta arayla 3- 5 seans tedavi önerilmektedir.

Uygulama Bölgeleri
Yüz, boyun, dekolte, el sırtı, kol gibi birçok vücut bölgesinde cilt gençleştirme için kullanılabilir.

Mükemmel Sonuca Ulaşabilmek için Sadece Lazer Yeterli mi?
Fraksiyonel Lazer veya herhangi başka bir yöntem ile cilt gençleştirme işleminden maksimum fayda elde edebilmemiz ve çıkabilecek komplikasyonları en aza indirgeyebilmemiz için tedavi öncesinde cildin hazırlanması, seans aralarında cildin bakımı ve korunması, tedavi sonrasında sürekliliğin sağlanabilmesi için cildin beslenmesi ve korunması büyük önem taşır.
Lazer yaptırmış olmak mı istiyoruz yoksa gerçekten gözle görülür bir cilt gençleştirme tedavisine hazır mıyız? Fraksiyonel lazer uygulaması ile hiç hazırlık yapılmamış bir ciltte de iyi sonuçlar elde edebiliriz. Ancak önceden tedaviye hazırlanmış bir cilt bize gerçekten inanılmaz sonuçlar verecektir. İyiye razı olmakla mükemmeli yakalamak arasında seçim yapmak gerektiğinde bir Plastik Cerrah hastasının yüzüne baktığında kabul edilebilir bir tedaviyle yetinmek yerine gerçekten iyi bir sonuç görerek mutlu olmayı ister.
Fraksiyonel lazer uygulamaları çok etkili ancak çok da masum olmayan tedaviler olduğundan  hastanın doktoruyla birlikte tedaviye iştirak etmesi sonuç açısından önemlidir.

Uygulama Öncesi Cildin Hazırlanması Neden Önemli?
Fraksiyonel lazer dokunun doğal yara iyileşmesini ve kollagen sentezini tetikleyerek işlev görür. Kollagen sentezi için ise aynı zamanda antioksidan özelliği de olan C vitamini gereklidir. Bu yara iyileşme döneminde cildin C vitaminine olan ihtiyacı artar. Önceden cildi C vitamini ile besleyerek hazırlamak bu yüzden çok büyük önem taşır.
Uygulama öncesinde cildin leke açıcılarla homojenize edilmesi ve güneşten korumaya alınması çıkabilecek lekelenme gibi komplikasyonları azaltır. Daha güvenle gerekli doz enerjiyi kullanabilmemizi sağlar. Cildin temizliği ve soyucu ajanlarla ölü tabakaların atılması lazer ışınlarının istenilen derinliğe inebilmesini sağlar ve böylece tedavinin etkinliği artar.
Kısacası daha az komplikasyon ve daha etkili sonuç için Fraksiyonel Lazer uygulamaları öncesinde cildi hazırlamak gerekiyor.
Bu hazırlık  hekim tarafından reçete edilen ilaç ve dermo -kozmetik sistemlerin karışımını  sabah- akşam sadece 5’er dakika ayırarak cilde uygulamak suretiyle kolaylıkla yapılabilir. Örneğin Dr. Obagi tedavi protokolleri ile hazırlanmış Nu-Derm sistem bu hazırlık aşamasında güvenle kullandığımız etkili kombine tedavi sistemlerinden biridir.
Cilt hazırlanma aşamasında lekelerden arınmaya, aydınlanmaya ve canlanmaya başlar.
Cildin hazır olup olmadığına uygulamayı yapacak olan hekim karar verir.
Fraksiyonel lazer hazırlanmış bir ciltte görmeyi beklediğiniz mutlu edici sonucu daha kolay verecektir.

Uygulama Sonrası Bakım
Fraksiyonel lazer uygulaması sonrasında  ciltte bir veya birkaç gün sürecek pembelik- kızarıklık beklenir. Bu dönemde bol nemlendirici, C vitamini ve güneş koruyucu kullanılmalıdır.  Günlük aktivitelere dönüş çok kısadır.
Bir yandan cildimiz yaşlanmaya, iç ve dış yıpratıcı faktörlere maruz kalmaya devam edeceğinden elde edilen iyi sonuçların sürdürülebilmesi ve kalıcı olması için hekim tarafından belirlenecek sürekli bir cilt bakım protokolü oluşturulması faydalı olacaktır.

Diğer Uygulama Alanları
Fraksiyonel lazerleri cilt gençleştirme dışında akne (sivilce) izi tedavisi, striae (vücuttaki cilt çatlaklarının tedavisi), yara izi tedavisi, ameliyat izi tedavisi ve melasma tedavisinde de güvenle uyguluyoruz.

Estetik Cerrahi’de Çok Boyutlu Yaklaşım
Yüz ve cilt yaşlanmasının nedenleri ve ortaya çıkan belirtiler çok ve çeşitli olduğundan tam sonuç alabilmek için tek bir tedavi yaklaşımı asla yeterli olmaz. Estetik ve Plastik Cerrahi cildin en üst tabakasından başlayarak alttaki kemik dokuya kadar tüm planlarda bütünsel bir yaklaşımla çok boyutlu çözüm üretmeyi hedefler. Bu nedenle kombinasyon tedavileri bizim için önem kazanmaktadır. Hastanın ihtiyacına göre cildi tedavi eden basit ajanlardan, lazer cilt gençleştirme ve sıkılaştırma tedavileri, kimyasal peeling, kırışıklıklar için botulinum toksin enjeksiyonları, volüm kayıpları ve derin çizgiler için dolgu maddeleri, sıvı lifting ajanları, bunun yanında gözkapağı ameliyatları, kaş kaldırma, alın germe, boyun germe, yüz germe gibi basit veya radikal ameliyatlara kadar sahip olduğumuz geniş tedavi yelpazesinden gerekli olanları seçip kombine ederek tek bir tedaviye göre çok daha iyi, tam ve mutluluk verici sonuçları alabiliyoruz.

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı
Op. Dr. Simin Oğur
Viplast Estetik ve Plastik Cerrahi
Uphill Court Towers A Blok D 93
0(216) 688 89 99- 0(530) 926 34 18

www.siminogur.com

simin@siminogur.com
vip@viplast.net

Tags : DR.SİMİN OĞUR, estetik, Fraksiyonel Lazer Nedir?, Fraksiyonel lazer tedavileri, VİPLAST ESTETİK VE PLASTİK CERRAHİ, YAŞLANMAYI DURDUMA

Bursa’da bir tüp bebek merkezi, çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için kredi kartına 12 ay taksit imkanı sağlıyor. Tüp bebek merkezinin yöneticisi Kadın Doğum Uzmanı Armağan Ulubaş, yaptığı açıklamada, Türkiye’de ilk kez 1998 yılında gerçekleştirilen tüp bebek uygulamasının, 11 yılda büyük bir mesafe katettiğini belirtti.DR.ARMAĞAN ULUBAŞ İlk dönemlerde anne ve baba adayları için yaklaşık 10 bin TL olan uygulamanın maliyetinin bugün 4 bin TL’ye kadar düştüğünü dile getiren Ulubaş, merkez olarak bu fiyata da 12 taksit imkanı sağlamak için bir kampanya düzenlediklerini bildirdi. Dünya genelinde yaşanan ekonomik kriz nedeniyle bazı çiftlerin çocuk sahibi olma isteğini ertelemek zorunda kaldıklarına işaret eden Ulubaş, ”Bazı çiftler bize gelerek kredi kartına taksit uygulayıp uygulamadığımızı soruyordu. Bunun üzerine biz de bir banka ile anlaşarak kredi kartına 12 ay taksit yapmaya başladık” dedi. Kampanya çerçevesinde anne ve baba adaylarının ayda 333 TL’ye tüp bebek uygulamasını yaptırabildiklerini anlatan Ulubaş, ”Kampanyamız sayesinde çiftler bebek sahibi olmak isterken maddi yönden de kendilerini fazla zorlamamış oluyor. Oldukça güzel tepkiler aldık. Kampanyaya da ilgi epey fazla oldu” diye konuştu.

25.11.2009

Kaynak : AA

Tags : DR.ARMAĞAN ULUBAŞ, TÜP BEBEK, TÜP BEBEK FİYATLARI, TÜP BEBEK TEDAVİSİ

Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi ve Türkiye Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlığı Derneği Başkanı Prof. Dr. Gaye Usluer, dünyada bugüne kadar 7 bin kişinin domuz gribinden öldüğünü belirterek, ”Şubat ayında hastalığın pik yapacağını düşünüyoruz. Şubat ayında en yüksek sayıya ulaşan vaka sayısının nisan ayı sonuna kadar en az seviyeye ineceğini tahmin ediyoruz” dedi. Prof. Dr. Usluer, yaptığı açıklamada, tüm dünyada domuz gribi vakası sayısı ile yoğun bakım ünitesinde tedavi gören hasta sayısının dikkat çekici boyutlara ulaştığını söyledi. -”TÜM DÜNYADA GENÇ POPÜLASYON RİSK ALTINDA”- Havaların çok soğuk olmadığı bir dönemde hasta sayısının bu kadar artmasının düşündürücü olduğunu ifade eden Prof. Dr. Usluer, şunları söyledi: ”Kaybettiğimiz hasta sayısındaki artış, önümüzdeki aylarda bu durumun önem taşıyacağını, daha farklı rakamların gündeme geleceğini gösteriyor. Ölen hastaların yüzde 46′sının 6 ayın üzerindeki çocuklarla 24 yaş arasındaki genç popülasyon olduğunu görüyoruz. Yaşamını yitiren bu gruptaki hastaların yüzde 56′sında kronik bir hastalık olduğunu, geri kalanlarında ise hiçbir risk faktörü olmadığını görüyoruz. Tüm bunları bir arada değerlendirdiğimizde tüm dünyada genç popülasyon risk altında görülüyor.” -”KORUNMADA EN ETKİLİ SİLAH AŞILAMA”- Prof. Dr. Usluer, korunmada en etkili silahın aşılama olduğunu belirterek, bu konuda hekimlere ve eğitimcilere büyük sorumluluk düştüğünü bildirdi. Prof. Dr. Usluer, domuz gribiyle ilgili bilinen en önemli özelliklerden birinin de virüsün mutasyona uğraması ve yapısını değiştirmesi olduğunu belirterek, şunları kaydetti: ”Bir pandemi sürecinde mutasyon olasılığı her zaman var ama bu olasılık ne düzeyde bilemiyoruz. Mutasyon olduğunda klinik seviye daha da ağırlaşabilir. Mevcut aşı etkisiz kalabilir. Bunların hepsi olasılıklar dahilinde. Dünya Sağlık Örgütü, Norveç’te 4 hastada pandemik virüste mutasyon saptandı. ABD, Brezilya, Çin ve Ukranya’da da benzer mutasyonların görüldüğü belirlendi. Bu klinik açıdan ne kadar önemli bunu araştırmak lazım.”

30.11.2009

Kaynak : AA ENGLİSH Department of Health Sciences and Turkey Member of the Board of Infectious Diseases and Clinical Microbiology Specialist Association President Prof. Dr. Gaye Usluer, 7 thousand people in the world so far died from the swine flu stating,”we think will make peak of the disease in February. In February, the number of cases reaching the highest number of end-April level in at least would anticipate”he said. Prof. Dr. Usluer, said in a statement, all over the world with the number of cases of swine flu in patients treated in the intensive care unit, the number of remarkable size attained said. -”ALL WORLD YOUTH RISK POPULATION ALTINDA” - A period of very cold weather is not so much of the increase in the number of patients who expressed the thought-provoking that Prof. Dr. Usluer, said: The increase in the number of patients lost”the coming months will be crucial in this situation, different numbers indicate future agenda. Over 6 months, the percentage of patients who died 46′sının children between the ages of 24 young population that we see. Lost his life in this group of patients is a chronic disease 56′sında percent, while the rest is not see no risk factors. All-in-one reviews them all over the world we see in the young population is at risk.” -”In PROTECTION EFFECTIVE WEAPON Prof. Dr. Usluer, the most effective weapon in protection by vaccination is indicated, physicians and educators in this regard was reported to have dropped a great responsibility. Prof. Dr. Usluer, with swine influenza virus in one of the most important features and structure of the mutated to change that by specifying said: Mutation probability of a pandemic in the process”there is always that possibility, but we do not know what level. Become even more severe when the clinical level of mutation. Current vaccines may be ineffective. All of these possibilities within. World Health Organization, in Norway, a mutation was detected in 4 patients pandemic virus. USA, Brazil, China, and similar mutations seen Ukranya’da were determined. How important is this clinically it has to investigate.”

Tags : DOMUZ GRİBİ, H1N1 VİRUSES, HIN1 VİRÜSÜ, PANDEMİK İNFLUENZA

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, evinde domuz gribine yakalanmış aile bireylerine bakanlar için bir korunma rehberi hazırladı.

Buna göre, evde bakılan domuz gribi hastalarının,

• Gebelik, diyabet, kalp hastalığı, astım gibi özel bir durumu olup olmadığından emin olması,

• Antiviral ilaç kullanıp kullanmaması konusunda doktora danışması,

• İşe ya da okula gitmeyip ev içinde de aile bireylerinden olabildiğince uzak kalması,

• Ateş düştükten sonraki 24 saatte evde kalması,

• Bol miktarda sıvı tüketmesi,

• Ellerini sık sık yıkaması,

• Ortak alanlarda maske takması gerekiyor.

Evde yayılmayı önlemek için:

• Hastalanan kişiden uzak kalın.

• Evdeki herkesin elini yıkadığından emin olun.

• Hastayı ayrı bir odaya yerleştirin.

• Hastaya bakan kişi sizseniz, sizden başkasının odaya girmesine izin vermeyin.

• Yüzünüze öksürmemesine dikkat edin.

• Banyo yüzeylerini ve komodinleri temiz tutun.

• Hastanın kullandığı çarşafların ve yiyecek kaplarının temizlenmeden önce kimseyle temas etmemesi gerekiyor.

ENGLİSH

U.S. Center for Disease Control and Prevention, the house was caught in the swine flu to family members of ministers has prepared guidelines for the protection.

Accordingly, the swine flu patients cared for at home,

* Pregnancy, diabetes, heart disease, asthma, such as whether a special case to be sure,

* Antiviral drugs are using the lack of a PhD in counseling,

* Employment or go to school and not home as much as possible in the absence of family members, the

* Fire in 24 hours after fall at home to remain,

* To consume plenty of fluid,

* Wash your hands frequently,

* Common areas must wear masks.

To prevent the spread at home:

* Stay away from sick people.

* In the home, make sure that everyone wash hands.

* Place the patient a separate room.

* If you are the person responsible to the patient, you do not let anyone else enter the room.

* Make sure your face does not cough.

* Keep clean bathroom surfaces and drawer.

* A patient before removal of the sheets and food containers should not come into contact with anyone.

Tags : DOMUZ GRİBİ, domuz gribi önlem, GRİP, grip belirtileri, grip nasıl bulaşır, grip nedenleri, grip önlemleri, grip tedavisi, gripten korunma, H1N1 VİRÜSÜ, HIN1

1- Gece Bakım Rutini

Cildinizin yağ biriktirip tahriş olmaması için eve çok geç bir saatte de dönseniz makyajınızı temizlemeyi ihmal etmemelisiniz. Temizleme süresini kısaltmak için glikolik asit içeren bir temizleyici kullanın. Bu tür bir ürün cildinizi temizler, peeling yapar ve daha parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar. Sonrasında tek yapmanız gereken şeyse cildinizi nemlendirmektir. Yağlı bir cilt yapısına sahipseniz, salisilik asit içeren bir nemlendirici kullanmayı deneyin. Cildiniz kuru ise hyalüronik asit içerikli bir losyonu tercih edin. Son olarak süreceğiniz bir balsam ile uyuduğunuz süre içerisinde dudaklarınızın kurumasını önleyebilirsiniz.

2- Ojenizi Kurutun

Üst üste birkaç kat sürüldüğü için, kuaför salonunda uygulanan ojenin kuruması yaklaşık 30 dakikanızı alır. Bu zamanı kısaltmak için uçuk pembe gibi açık tonlarda bir oje seçin. Bu renk ojelerin tırnağa yerleşip kuruması daha kolaydır. Fırçanın ucundaki fazla ojeyi şişenin ağzına sildikten sonra tırnaklarınıza, serçe parmaktan baş parmağa doğru üçer ince kat uygulayın. Üzerlerine süreceğiniz kurutucu ile ojeleri sabitledikten sonra soğuk üfleyen saç kurutma makinenizi birkaç dakika boyunca tırnaklarınızın üzerine tutun.

3- Saç Bakımı

Duştan çıktıktan sonra, saçınızın nemini bir havlu yardımıyla alın. Saçınızı taramadan önce, hafif formüllü bir saç köpüğünü tutamlarınıza yedirin. Ancak, normalde uyguladığınız köpük miktarının yarısını kullanın. Ne kadar az miktar ürün kullanırsanız saçınız o denli kolay kurur. Üst kısımları yukarıda topladıktan sonra saç kurutma makinenizin sıcak ayarı ile alt kısımlarınızı kurutun. Bu tutamların nasıl göründüğüne pek aldırış etmeyin. Ne de olsa kimse saçınızın alt kısmını görmüyor. Ardından üst tarafta kalan tutamlarınızı açın ve yuvarlak bir fırça yardımıyla düzeltin. Yüzünüzü çerçeveleyen kısımlar üzerinde daha fazla yoğunlaşın. Saçınızın formunu sabitlemek için, üzerine bir süre soğuk hava tutun.

4- Diplerinizi Kapatın

Kuaför salonuna gidecek kadar zamanınız yoksa, evde kolayca uygulayabileceğiniz bir boya satın alın. Boya setinin içinden çıkan küçük fırçayla yalnızca saç diplerinize ufak rötuşlar yapabilirsiniz. Ayrıca güzellik uzmanlarının klasik bir hilesi de bu konuda işe yarayabilir; ıslattığınız bir makyaj fırçasını saç renginize uygun bir göz farına batırarak saç diplerinizdeki renk farkını kamufle edebilirsiniz. Farı sabitlemek için üzerine çok güçlü bir saç spreyi uygulamayı da unutmayın.

5- Ten Renginizi Koyulaştırın

Ten renginizin birkaç saat içinde göze çarpmasını mı istiyorsunuz? Bunun için tüm vücudunuzu bronzlaştırmak yerine bacaklar, göğüsler ve kollar gibi ilk bakışta göze çarpan yerlerinize yoğunlaşın. Önce ellerinize, topuklarınıza, dizlerinize ve dirseklerinize nemlendirici uygulayın. Nemlendirici ürün kuru bölgelerde leke kalmasını engelleyecektir. Ardından, sprey formlu bir otobronzanı, öne çıkarmak istediğiniz bölgeler üzerine uygulayın. Spreyin ince yapısı kısa sürede geniş alanları kaplar ve vücut tarafından daha çabuk emilir. Uyguladığınız tek kat otobronzan, vücudunuzun bazı yerlerinde renk farklılıklarına sebep olursa, bu bölgeleri bronzlaştırıcı pudra yardımıyla kapatabilirsiniz. Giyinmeden önce 10 dakika boyunca bir vantilatörün karşısında durmanız da ürünün kuruması için işe yarayabilir.

6- Sivilcenizi Küçültün

Hiçbir şey yüzünüzdeki o küçük canavarın bir anda kaybolmasını sağlayamaz. Ancak dermatologlar tarafından da benimsenmiş olan bir teknik ile sabaha kadar ufalmasını sağlayabilirsiniz. Kulak pamuğunun tek tarafını kaynar olmayan sıcak bir suya batırın ve bu ucu hafifçe sivilcenizin üzerine değdirerek üç saniye kadar bekleyin. Isı sivilcenin açılarak içindeki iltihabın dışarı doğru çıkmasını sağlar. Böylelikle uygulayacağınız ürünün içerikleri daha kısa sürede etki eder. Sivilcenin üzerine süreceğiniz kurutucu özelliğe sahip bir krem siz uyurken bu şişliğin inmesini sağlar. Sabah uyandığınızda içinde salisilik asit bulunan bir kapatıcı ile sivilcenizi hem kamufle edebilir hem de iyileşmesine katkıda bulunabilirsiniz. Herhangi bir parlamayı önlemek için yüzünüze pudra uygulayın..

7- Hacim Kazandırın

Özel ürünler kullanarak saçınıza hacim kazandırabilirsiniz. Saçınızı yıkayacak zamanınız yoksa, bu size daha da çok zaman kazandırır çünkü hafif kirli saçlar şekillendirmeye daha müsaittir. Saçınız temizse, diplerinize hacim veren bir sprey sıkıp şekillendirin. Ardından saçınızın üst kısmını ayırıp kıvırın. Kıvırdığınız bu parçayı dağınık bir topuz haline getirip sabitleyin. Orta derece ısıya ayarlı saç kurutma makinenizi yaptığınız topuzun üzerine tutun. Uygulamış olduğunuz hacimlendirici, ısıya maruz kaldığında tutamlarınızın kabarmasını sağlar. Topuzu açın, başınızı öne doğru atın ve sabitlemek için saç spreyi uygulamayı ihmal etmeyin.

8- Bacaklarınızı Tıraş Edin

Kendinizi yaralamadan bacaklarınızı bir an önce tıraş edebilmek için öncelikle alt kısımlara kremsi dokuya sahip bir duş jeli uygulayın. Bu jeli dizinize ve üst bacağınıza da sürdükten sonra, en az üç bıçaklı bir jilet ile tüm bacaklarınızı tıraş edin. Eğer süper mini bir etek giymeyi planlamıyorsanız dizinizin üst kısmını atlayabilirsiniz. Duştan çıktıktan sonra, tüm bacaklarınıza nemlendirici bir vücut kokusu uygulayın.

9- Gözlerinizin Şişkinliğini Alın

Eğer 20 dakikanız varsa, soğutucu bir göz maskesi uygulayabilirsiniz. Ancak vaktiniz kısıtlıysa, iki adet siyah çay torbasını demledikten sonra soğumaya bırakın. Bu torbaları gözlerinizin üzerinde yalnızca bir dakika kadar bekletin. Çayın içeriğindeki kafein, damarları daraltarak göz altında bulunan şişkinliği indirir. Bu işlemden sonra papatya veya salatalık özlerine sahip bir göz kremi uygulayabilirsiniz.

10-Çok İşlevli Ürünler

Neden zamanınızı nemlendiriciyi, güneş koruma kremini ve fondöteni ayrı ayrı uygulayarak harcayasınız? Bazı renkli nemlendiriciler bunların üçünü bir arada barındırıyor. Eğer fondöteninizden ayrılmaya kıyamıyorsanız, onu nemlendiricinizle karıştırarak tek bir ürün haline getirebilirsiniz. Aynı amaçla edindiğiniz bir krem formüllü allığı da yanaklarınız haricinde göz kapaklarınız ve dudaklarınıza da uygulayabilirsiniz.

11- Gece Bakımı

Ellerinizin ve ayaklarınızın her an bakımlı olmasını istiyorsanız ödevinizi bir gece önceden yapmalısınız. Yatmadan önce ellerinize vazelin uygulayın ve bir çift pamuk eldiveni ellerinize geçirin. Ayaklarınıza da kakao yağı sürdükten sonra bol çoraplar giyin. Uyandığınızda ipeksi yumuşaklıkta el ve ayaklara kavuştuğunuzu fark edeceksiniz. Son olarak çabuk kuruyan bir sezon rengi ojesi ile mükemmel bir görünüme kavuşabilirsiniz

12- Mutlu Saçlar
Kepeklerinizden kurtulmak için denemediğiniz ürün kalmadı. Halbuki çözüm yıllardır mutfağınızda duruyor: Sirke! Evet doğru duydunuz. Sirkeyi nemli saçınıza dökün ve kurumasını bekleyin. Ardından şampuanla saçınızı yıkayın. Bu uygulamayı kepekleriniz yok olana kadar sürdürün. Etrafı hoş olmayan bir koku kaplayabilir ancak işe yaradığını göreceksiniz.

13- Yanınızda Taşıyın

Her ne kadar çabalasanız da, sabah evden telaşla fırlıyor olabilirsiniz. Bu zaman darlığını göz önünde bulundurarak çantanızda her zaman bir nemlendirici krem, allık, ruj ve maskara bulundurun. Araba kullanırken uzun kırmızı ışık bekleyişlerinde veya ofise girmeden hemen önce otoparkta rahatça uygulayabileceğiniz bu ürünler gününüzü kurtaracaktır.

ENGLİSH

1 – Routine Maintenance of the night

to avoid irritation of your skin oils can build up home back in an hour too late to clean your makeup if you should not be neglected. To shorten the cleaning time, use a cleaner that contains glycolic acid. This kind of product your skin clean, makes peeling and ensures a brighter appearance achieved. Then the only thing you need to do is to moisturize your skin. If you have an oily skin structure, try using a moisturizer that contains salicylic acid. Dry skin lotion is a hyaluronic acid content prefer. Finally, you will take a balm to dry your lips during sleep can prevent you.

2 – dry your Nail

To take a few layers on top of the hairdressing salon is applied in the drying of nail polish takes about 30 minutes. This time to shorten the light tones such as pale pink nail polish in a select. These colors of nail polish to dry and is easier to put quotation. At the end of the brush in your mouth after you delete more nail polish to nails into your bottle, from little finger to thumb to three thin coats. Will take them with a nail polish dryer and a hair dryer blowing cold sabitledikten then you hold on a few minutes of your nails.

3 – Hair Care

After the shower, the moisture of your hair with a towel get help. Before you scan your hair, light mousse with a sprinkling of formula to secure your. However, in normal use half the amount of foam that you apply. If you use a small amount of how much product your hair dries it so easy. After collecting above the top of your hair dryer to dry your bottom with warm setting. This looks like and how much attention do not pinch. After all, if anyone does not see the bottom of your hair. Then open the upper side of the dash trim with a round brush. More over your face frame can concentrate on that part. To fix your hair form, cold air for a while on hold.

4 – Close your Dip

When you do not have enough to go to the hairdresser, the purchase of a paint can be applied easily at home. Paint from inside the small brush set to dip your hair is little retouching can do. In addition, a classic trick of beauty experts could work on this subject, a makeup brush wet hair when you color your hair at an appropriate eye shadow to the bottom of your sink with color difference can be camouflaged. A very strong hair spray to fix on Shadow, remember to apply.

5 – Ten Bay customize your colors

Ten colors to stand out in a few hours of your desire? To do this, your whole body instead of bronze legs, chest and arms at first glance as a prominent place to Concentrate. Your hands, into your heels, knees and elbows to apply your moisturizer. Areas will prevent dry spots remain moisturizing products. Then, spray a otobronzanı form, put forward on the area you want to apply. Spray in a short time large areas of the fine structure of vessels and is absorbed by the body more quickly. Otobronzan you apply one coat, can cause color differences in some parts of your body, you can turn off these areas with the help of tanning powder. Dressing for 10 minutes before you stop in front of a fan to dry the product could work.

6 – Minimize your acne then

Nothing that little monster in your face at a time of loss can not provide. However, dermatologists have been adopted by a technique that can help smaller until morning. One side of the ear, cotton dipped in boiling water, and this is not a hot tip by touching lightly on your acne wait three seconds. Of inflammation in acne as the Heat opened outward helps out. Thus in less time to apply the contents of the product will have an effect. Property owners will take over the dryers acne cream makes you sleep in this swelling. When you wake in the morning, a concealer with salicylic acid, which can be camouflaged as well as improve your acne can help. To prevent any glare Apply powder to your face ..

7 – Volume

Special products can gain by using the volume of your hair. You do not have time to wash your hair, it gives you even more time because the light is available than dirty hair shape. If your hair is clean, giving a spray volume and shape of your foot secure. After taking the upper part of your hair curl. This track, you’re twisting a knob into scattered and secure. Make your hair dryer set to moderate heat on the knob and hold. Router that you have applied to the volume, when exposed to heat makes swelling of your dash. Turn knob, throw your head forward and do not neglect to secure the application of hair spray.

8 – Shave your legs Edin

Without injuring yourself a moment ago to shave your legs first to the bottom of a shower gel to apply the creamy texture. This gel also take after your knee and your upper leg, at least a three-blade razor with shaving your legs get all. If you do not plan to wear super mini skirts can jump to the top of your knee. After the shower, apply the scent of a body moisturizer to your whole leg.

9 – Eye of the received Bloating

If you have 20 minutes, a cooling eye mask, you can apply. Your time is limited, however, two black and allow to cool after brewing the tea bag. These bags up to a minute just click on your eyes. The caffeine content of tea, narrow vessels in the eye at the bottom will bulge. After this process, an eye cream with chamomile, or you can apply cucumber extracts.

10-Multifunction Products

Why is your time to moisturizer, sun protection cream, and separately by applying foundation spend? Some color in one moisturizing contains three of them. If you can not mince to break away from your foundation, I mix it with your moisturizer into a single product can make. You see the same purpose in a cream formula blush in the cheek than your eyelids also can apply to your lips.

11 – Night Care

Hands and legs if you want to be always well-kept one night in advance must do your homework. Apply before bedtime and a pair of Vaseline on your hands, cotton gloves on your hands to spend. Plenty of time after the cocoa butter feet dress socks. When you wake up in the hands and feet into silky softness that you’ll notice that gained. Finally, a quick-drying nail polish colors with a perfect season, you can reach a view

12 – Happy Hair
Do not try to get rid of your dandruff products left. However, the solution stands in your kitchen for years: Vinegar! Yes, you heard correctly. Pour vinegar and let it dry to wet your hair. Wash your hair after shampooing. You do not have this application until you are Keep bran. May take an unpleasant odor around but he’ll work.

13 – Take Your Side

Although if you tried that in the morning from home may be launched urgently. Considering the shortness of this time, the purse each time a moisturizing cream, blush, lipstick and mascara handy. While driving in a long red light or waiting in the parking lot just before entering the office you can easily apply these products can save your day.

Tags : bacak ağda, bacak traşı, ÇAY, dip boyası, fondöten, gece bakımı, göz şişkinliği, GÜZELLİK, GÜZELLİK ÖNERİLERİ, hacim, koyu ten rengi, OJE, SAÇ BAKIMI, saç dipleri, saç hacmi, SAÇLAR, SİVİLCE, ten rengi

Bilgi kaynağı olan internet, bağımlılık yapıyor. Bir tür uyuşturucu gibi görülen internetin, kişilerde yalnızlık hissi yarattığı, depresyonu tetiklediği, sosyal ilişki ve çevre kaybına neden olduğu bugüne kadar birçok kere söylendi. Peki internet başka hangi rahatsızlıkları beraberinde getiriyor? İşte sorunun cevabı…

10- Göz yorgunluğu
Gözlerinizi çok kullandığınız zaman yorulur. Buna göre, bilgisayar ekranına saatlerce bakarsanız, gözlerinizin ağrıması kaçınılmaz olur. ‘Mayoclinic.com’ adlı internet sitesi ‘göz ağrıları her ne kadar sinir bozucu olsa da, dinlendirdiğiniz zaman geçer.’ diyerek, göz yorgunluğunu internet hastalıkları listesinde onuncu sıraya koyuyor.

9- ‘Hasta oldum!’ kaygısı taşıma
Bazı insanların ağrı belirtilerini yanlış ya da olduğundan daha büyük bir şekilde yorumlama eğilimi vardır. Wikipedia, bu sağlık kaygılarını, kötü bir hastalığa yakalandığına dair aşırı kaygılanma ve endişelenme şeklinde tanımlıyor. İnternetteki mevcut tıbbi bilgiler sayesinde, daha önce hiç sağlık kaygıları taşımamış insanlar bile günümüzde aşırı heyecanlanabiliyor. İnternet herkesi delirtmeden önce bu hastalığın sınırlarını belirlemeli.

8- Baş ağrısı
İnternet kullanımı ile ilgili üç tip baş ağrısı vardır.

*Gerginlik sonucu oluşan baş ağrıları: Bu tarz baş ağrıları stres yüzünden değil de, boyun ve göz ağrılarınızın tetiklemesiyle oluşur.

*Kronik günlük baş ağrıları: Eğer bir ayın yarısından daha fazlasını baş ağrısı ile geçiriyorsanız, bu hastalıkğın sıkıntısını çekiyor olabilirsiniz.

*Stress sonucu oluşan baş ağrısı: Bu hastalığa sebep olan büyük stresler değil de, gün boyunca çektiğiniz küçük endişelerdir.

7- Sırt ağrıları
Kötü duruş özellikle obezite, sigara ve egzersiz eksizliği ile desteklenirse sırt ağrılarına yol açar. Eminim ki, zamanın çoğunu internet başında geçirenler, pilates topu ile ağrılarından kurtulmaya çalışıyordur.

6- Kan pıhtılaşması
Son birkaç yılda uçakla seyahet ettiyseniz, damar şişmesi veya kan pıhtlaşmasıyla ile ilgili uyarıyı görmüşsünüzdür. Etrafta dolaşamayan uçak yolcularının vücudundan su çıkar ve bu hastalığa karşı savunmasız kalırlar. Bu yüzden ayaklarınızı hareket ettirmeli ve yer değişimi için bazen ayağa kalkmalısınız.

5- Munchausen sendromu
İnternet, bitmek bilmeyen sohbet odaları ya da insanların problemlerini paylaşabileceği, tavsiye arayabileceği sosyal ağ siteleri sunuyor. Bazı insanlar sadece biraz ilgi çekebilmek için sahte hastalıklar yaratabiliyor. Mesela tecavüze uğrama, saldırıya uğrama veya ciddi hastalıklara yakalanma gibi trajediler uydurabiliyor. Tüm bu ilgi çekme yöntemleri Munchausen sendromunun belirtileri arasında yer alıyor.

4- Facebook depresyonu
Daily Mail’e göre, Facebook ve diğer bazı sosyal ağ siteleri genç kızların endişe ve depresyona eğilimli olmasını sağlıyorlar. Aynı makalenin devamında, genç kızların özellikle duygusal hayal kırıklıkları üzerinde tekrar tekrar konuşmaları, ruh hallerini kötü yönde etkilerken aynı zamanda mutsuz duygular edinmelerine yol açıyor. Tüm bu sonuçlar Stony Brook Üniversitesi’nde 83 kız öğrenci üzerinde yapılan araştırma sonucunda ortaya çıkmıştır. Araştırmayı yöneten doktorlardan Dr. Davilla, genç kızların konuyu değiştiremediklerini söylüyor.

3- İnternet siniri
İnternette öfkelenmeniz her ne kadar sağlığınızı etkileyen bir olay olarak görülmese de, sonunda şiddete yol açabiliyor. Tim McDonald’a göre, bu öfkenin sebebi fazla bilgi yükü olabilir. İngiletere’de yapılan araştırmaya göre, 200 insan içinden yüzde 68’i bilgisayardaki performans düşüklüğünü ya da geçiçi sorunları, eşinin ailesi ile haftasonunu geçirmekten daha stresli bulurken, yüzde 38’i de toplu taşımada sıkışıp kalmaktan daha stressli olduğunu belirtiyor.

2. Üst eklem bozuklukları
Üst eklem bozuklukları içinde boyun tansiyon sendromu, bilek tünel sendromu, bilek ve el ağrıları, bursan iltihaplanması yer alıyor. Sürekli tekrar eden burkulma sendromları geçmişte yazarların çokça karşılaştığı bir durumdu. Rahatsızlığın ana nedeni sürekli olarak aynı pozisyonda klavye gibi bir yazı aracı kullanmak.

ENGLİSH

The internet is a source of information, is addictive. A common type of the Internet, such as drugs, has created the feeling of loneliness in people, depression is triggered, causing the loss of social relationships and environment have been told several times to the present. So what other diseases brings internet? Here’s the answer …

10 – Eye fatigue
When you use your eyes too are tired. Accordingly, the computer screen for hours if you look in your eyes pain is inevitable. ‘Mayoclinic.com’ internet site called ‘eye pain, although annoying, though, rest when you move. “By saying, eye fatigue ranked tenth in the list of internet disease, it says.

9 – ‘I was sick!’ Concerns move
Some people’s symptoms of pain is a greater wrong or has the tendency to interpret. Wikipedia, the health concerns, excessive worry about a bad disease and worry as describes. Thanks to medical information available on the Internet before people even did not carry any health care today can be overwrought. Internet of this disease before everyone mad must set limits.

8 – Headache
Internet use is associated with three types of headaches.

* Tension headaches result that: This kind of headaches due to stress, not formed due to the trigger of pain in the neck and eyes.

* Chronic daily headache: If more than half a month passed with headaches, you may be attracted to this hastalıkğın distress.

* Stress resulting headache: This disease that causes great stress and not during the day you have taken are small concerns.

7 – back pain
Poor posture, especially obesity, smoking and exercise can lead to back pain is supported by excised. I am sure that most of the time people spend on the internet, pilates balls are trying to get rid of the pain.

6 – Blood clotting
If you’ve flown in the last few years seyahet, swelling or blood vessel-related pıhtlaşmasıyla have seen the warning. Not walk around the aircraft and passengers out of the water from the body remain vulnerable to this disease. So move your feet, sometimes standing up for change should and must.

5 – Munchausen syndrome
Internet, endless chat rooms, or people can share their problems, social networking sites can offer advice call. Some people fake illnesses only to attract a little attention can create. For instance, raped, attacked, or of developing serious diseases such tragedies can be forged. All of these methods of drawing attention is placed between the symptoms of Munchausen syndrome.

4 – Facebook depression
According to the Daily Mail, Facebook and other social networking sites for young girls to be prone to anxiety and depression are provided. The continuation of the same article, especially the emotional frustration of the young girls repeatedly over the speeches, adversely affected their mood at the same time leads to acquire unhappy feelings. All of these results for 83 female students at the University of Stony Brook has emerged as a result of any research on. Manage the research of Dr doctor. Davilla, young girls change the subject says.

3 – Internet nerve
Although on the Internet to get angry as an event that affects your health as eventually can lead to violence. According McDonald’a time, this burden may be more reason for anger. İngiletere’de According to research, 200 people from 68 per cent decrease in performance on the computer, or temporary problems, his wife’s family to spend the weekend found more stressful, while 38 percent of the public in carrying more than stuck in stressli says.

2. Upper joint disorders
Joint disorders in the upper neck tension syndrome, wrist tunnel syndrome, wrist and hand pain, bursitis is located. Continuous repetitive strain syndrome in the past was a situation faced by much of the authors. The main cause of discomfort in the same position consistently use the tool to an article such as a keyboard.

Tags : 5- Munchausen sendromu, İNTERNET, İNTERNETİN ZARARLARI, sağlıklı yaşam

UYGULAMALAR:

Asitli, alkollü, acı, ekşi gıdalardan uzak durun.

Bamya yemeği yiyin.

Et suyu çorbalar tüketin.

Okaliptüs, ıhlamur, civanperçemini çay olarak demleyip için.

Keten tohumu, çörek otu, çam sakızı, arı sütünü balla karıştırıp yiyin.

Karabaş otu ile oğul otunu çay gibi demleyin.

Damla sakızını balla karıştırıp tüketin.

30 gr tuzsuz leblebi, 6 gr rezene, 6 gr anason, 6 gr keten tohumu, 15 gr damla sakızı, 15 gr nöbet şekerini öğüterek cam kavanoza koyun. Her sabah aç karına ve gece yatmadan önce bir tatlı kaşığı yutun. Üzerine su içilmemesi lazım. Bu karışım sabaha kadar mideyi onarır.

İki litre süte, bir kilo iğde kaynatın. Süzüp cam kavanoza koyun. Her sabah aç karına orta boy su bardağına doldurup için. 30 dakika sonra kahvaltı edin.

Midesi rahatsız olanlar taze nane çiğneyebilir.

REFLÜ İÇİN:

Bir adet çiğ patatesin suyu, bir havuç suyu, orta boy kırmızı bir şeker pancarının suyunu sıkıp karıştırın ve için.

ENGLİSH

stomach ailments

APPLICATIONS:

Acidic, alcoholic, bitter, sour foods to avoid.

Okra eat dinner.

Eat broth soups.

Eucalyptus, linden, yarrow, and for you to brew as tea.

Flax seed, black seed, the pine resin, is mixed with honey bee milk eat.

Lavandula stoechas and son grass to brew tea.

Eat the resin is mixed with honey drops.

30 g unsalted chickpeas, 6 g fennel, anise 6 g, 6 g flax seed, 15 g gum drops, 15 g sugar grinding guard put the glass jars. Every morning on an empty stomach and at night before bed to swallow a dessert spoon. On drinking water should not be. This mixture until morning to repair the stomach.

Two liters of milk, a kilo angustifolia boil. Drain and put the glass jars. To medium-sized glass of water every morning on an empty stomach to fill. From 30 minutes after breakfast.

Stomach may disturb those who chew fresh mint.

Reflux FOR:

A piece of raw potato juice, a carrot juice, a medium-sized red and sugar beet juice Stir frequently and for.

Tags : MİDE, MİDE HASTALIKLARI TEDAVİSİ, mide rahatsızlığı, REFLÜ TEDAVİSİ, Sağlık, ŞİFALI ÇORBALAR, stomach ailments, SUNA DUMANKAYA, ülser