Diş ağrısı, dişin içi ya da çevresinde oluşur. Ağrı iltihaplı dişten veya diş etinden, tahriş olmuş diş sinirinden, sinüsler ya da çende bulunan bir problemden kaynaklanır. Eğer diş çürüğünüz varsa ağrı oluşur. Çürük şu sebeplere neden olur. Dişteki bir kırık ya da çatlak, dişinizdeki hasar görmüş bir dolgu, sakız çiğnemek gibi sürekli tekrarlayan hareketleri normalden fazla yapmak ya da uyurken dişlerinizi gıcırdatmanız, çekilen diş etleri, dişi çürütmüş olabilecek bir yaralanma oluşturur.

PRATİK BİTKİSEL FORMÜLLER

* Defne yaprağı sirke ile kaynatılıp, gargara halinde kullanılır.

DEFNE YAPRAĞI

* 1 Bardak suya, birkaç damla karanfil esansı konulup, bu suyla ağız çalkalanır.

* Sarımsak ezilir, ağrıyan dişin etrafı ovulur.

* 1 Bardak kaynar suya, 1 tatlı kaşığı adaçayı konulur. 20 dakika bekletilip, ılık halde gargara yapılır.

* Nane iyice kıyılır, suda birkaç gün bekletilir. Bu karışım bir işede bir kaç gün bekletilir. Ağrıyan ve çürük dişlerin içerisine pamuklu bir miktar konulur.

* Maydanoz ezilir, ağrıyan dişe sürülür.

* 30 gram papatya, 30 gram naneyle karıştırılır. 1 bardak kaynar suya 10 gram konulup, 10 dakika bekletilir. Bu karışımla ağız sık sık çalkalanır.

* Ağrıyan dişe tuz konulursa şifa bulur.

ÖNERİLEN BİTKİLER

KARANFİL

ZENCEFİL

SÖĞÜT

SUSAM

Tags : DİŞ AĞRISI

Tags : AK PARTİ, RECEP TAYYİP ERDOĞAN

Buna göre, 1 Ocak 2009 tarihinden itibaren sanayide kullanılan elektriğe yüzde 0,46 ile yüzde 1,57 arasında değişen oranlarda indirim yapıldı. Konutlarda kullanılan elektrik fiyatları ise yüzde 1,18 oranında artırıldı.

Buna göre, sarhoş olarak başkalarının huzurunu bozan, gürültü çıkaran, mal ve hizmet satmak için başkalarını rahatsız eden, kaldırımları işgal eden, dilencilik yapan, sigara içilmesi yasak olan yerlerde tütün mamullerini tüketen ve kimlik bildirmeyenlere 69 YTL idari para cezası verilecek.

Yetkili makamlardan ruhsat almaksızın kanuna göre yasak olmayan silahları park, meydan, cadde veya sokaklarda görünür bir şekilde taşıyan kişilere de yine 69 YTL ceza kesilecek.

Hayvan kesimine tahsis edilen yerler dışında kesim yapanlar, hayvan atıklarını sokağa bırakanlar, kullanılmaz hale gelen ev eşyalarını bunların toplanmasına ilişkin belirlenen gün dışında sokağa yada kamuya ait yerlere atanlar 69 YTL ceza ödeyecek.

Kullanılmaz hale gelen motorlu kara ve deniz nakil araçlarını sokağa veya kamuya ait yerlere bırakan kişilere 353 YTL, evsel atık ve artıkların toplanmasına veya depolanmasına özgü yerler dışına atan kişilere ise 25 YTL idari para cezası uygulanacak.

İnşaat atık ve artıklarını depolanma alanları dışına atan kişilere 140 ile 4 bin 261 YTL, tüzel kişilere ise 140 ile 7 bin 105 YTL, yemek pişirme ve servis yerlerinde çevre kirliliğine neden olunması halinde ise işletmelere 708 YTL ile 7 bin 105 YTL arasında ceza kesilecek.

Kumar oynayanlar ile kolluk güçlerinin emirlerine aykırı davranan kişilerden ise 140 YTL ceza alınacak.

Başkalarının huzur ve sükununu bozacak şekilde gürültüye neden olan işletmelere bin 420 ile 7 bin 105, kaldırımlara izni olmaksızın inşaat malzemesi yığan kişiler de 140 ile 708 YTL arasında idari para cezası verilecek.

Meydanlara, parklara, cadde veya sokak kenarlarındaki kamuya ait duvar veya alanlara, rızası olmaksızın özel kişilere ait alanlara bez, kağıt ve benzeri afiş ve ilan asan tüzel kişiler ile toplatma yükümlülüğüne aykırı hareket edilen kişilere de 140 ile 4 bin 261 YTL arasında para cezası kesilecek.

Yeni düzenlemeyle damga vergisine tabi bazı kağıtlarda oranlar ve yeni
tutarlar şöyle:

AKİTLERLE İLGİLİ KAĞITLAR
-Belli parayı ihtiva eden kağıtlar:
Mukavelenameler, taahhütnameler ve temliknameler (binde 7,5)
Kira mukavelenameleri: (binde 1,5)
Kefalet, teminat ve rehin senetleri (binde 7,5)
-Belli parayı ihtiva etmeyen kağıtlar:
Tahkimnameler 25,40 TL
Sulhnameler 25,40 TL
Turizm işl. kontenjan sözleşmeleri 142,00 TL

TİCARİ İŞLEMLERDE KULLANILAN KAĞITLAR
-Ticari ve mütedavil senetler
-Emtia senetleri:
Makbuz senedi 9,00 TL
Rehin senedi 5,40 TL
İyda senedi 1,10 TL
Taşıma senedi 0,50 TL
-Konşimentolar 5,40 TL
-İpotekli borç senedi, irat senedi (binde 7,5)

MAKBUZLAR VE DİĞER KAĞITLAR
-Makbuzlar:
-Resmi daireler tarafından yapılan mal ve
hizmet alımlarına ilişkin ödemeler (binde 7,5)
-Maaş, ücret, gündelik, aidat, ikramiye,
harcırah v.s hizmet karşılığı alınan paralar
için verilen makbuzlar ile nakli ve tediyeyi
temin eden kağıtlar (binde 6)
-Vergi beyannameleri:
Yıllık gelir vergisi beyannameleri 25,40 TL
-Kurumlar vergisi beyannameleri 33,90 TL
-KDV beyannameleri 16,90 TL
-Muhtasar beyannameleri 16,90 TL
-Diğer vergi beyannameleri 16,90 TL

Resmi Gazete’de yayımlanan 2009 Programına göre, halen brüt 638,7 YTL olan asgari ücret, 1 Ocak 2009′da yüzde 4 zam görecek. Bu zam, asgari ücretlinin brüt maaşında 25,55 YTL artış sağlayacak ve yeni asgari ücret 664,25 YTL’ye yükselecek. Ancak yılbaşından itibaren YTL’deki Yeni ifadesi kalkacak ve tekrar TL’ye geçilecek. Bu şekilde Ocak-Haziran döneminde asgari ücretlilere brüt 664,25 TL ödenecek.

1 Temmuz 2009′da asgari ücret yüzde 4 daha zamlanacak ve bu şekilde kümülatif zam oranı yüzde 8,16′ya çıkacak. Temmuz zammı da, asgari ücrette 26,57 TL artış olarak yansıyacak. Böylece brüt asgari ücret 2009′un 2. yarısında 690,82 TL olarak uygulanacak.

Program çerçevesinde, 2009 yılında sosyal güvenlik kuruluşlarının toplam gelirleri 81,3 milyar TL, toplam giderleri ise 102,8 milyar TL düzeyinde bulunacak. Bu şekilde sosyal güvenlik kuruluşlarının bütçelerinde 21,4 milyar TL’lik bir açık meydana gelecek.

MEMUR MAAŞLARI
Öte yandan 2009 Merkezi Yönetim Bütçesi uyarınca da, memurlar ile kamudaki sözleşmelilerin maaşlarına yeni yılın ilk yarısında yüzde 4, ikinci yarısında ise yüzde 4,5 zam yapılacak. Ocak ve Temmuz zammı ile memur ve sözleşmeli maaşlarındaki yıllık artış yüzde 8,68′e ulaşırken, 6′şar aylık dönemlerdeki enflasyonun zam oranını geçmesi halinde, aradaki fark maaşlara eklenecek. KAYNAK-SABAH.COM

Tags : YENİYIL ZAMLARI, ZAMLAR

Ciddi depresyonu mutlaka bir psikiyatristin tedavi etmesi gerekir. Hafif depresyonda doğal ve bitkisel maddeler tedaviye yardımcı olabilir. Hafif depresyon, yaşam tarzımızı dengelemek ve pozitif enerji veren teknikleri uygulamakla kontrol altına alınabilir. Spor, egzersiz, yoga gibi rahatlatıcı bedensel faaliyetleri günlük hayatımıza katmak çok önemlidir. Bunların yanı sıra, sarı kantaron bilimsel olarak kabul edilen en yararlı antidepresanlardan biridir. Hafif ve orta depresyonda, klasik olarak kullanılan antidepresan kadar etkili olduğu görülmüştür. Uzun süre kullanılabilen sarı kantaron bitkisi, bırakıldıktan sonra ruhsal durumda ani bir bozulmaya meydan vermez. Omega 3 ve bazı ayurveda prepratları ile sarı kantaron, melisa çayı ve meyan kökü depresyondan korunmada yardımcıdır.Bağışıklık sisteminin depresyon nedenli olduğu bilimsel olarak açıklandığı için, meyan kökünün depresif sinirsel hastalıklara karşıda iyi bir ilaç olarak kullanılabileceği görülmüştür. Kırmızı pul biber, nane, limon, fesleğen, zencefil ve gül suyu ferahlık veren baharatlardır. Beyaz un, beyaz şeker, kırmızı et gibi hazmı zor ve ağır gıdaların fazla yenmesi sinir sistemini olumsuz etkiler. Özellikle tropikal tatlı sulu meyveler, turuncu, kırmızı sebzeler ve meyveler canlılık vererek, kendimizi daha iyi hissetmemize yardımcı olur. Derin dinlenme için zaman ayırmak ve meditasyon, yoga, bazı dini ritüeller, reiki ve evrensel enerji gibi bazı spiritüel teknikleri uygulamak zamanla biriken stresin depresyona dönüşmemesi için faydalıdır. Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar sonucunda, manevi açıdan boşlukta olan kişilerin daha sık depresyona yakalanabildiklerini ortaya çıkarmıştır.

BİTKİSEL FORMÜLLER

* 1-2 granül lavanta, çok az nane ve gül yaprağından karışım bir çay yapıp, günde 2-3 fincan içilmelidir.

* Adaçayı çayından sabah ve akşamları günde 2-3 fincan içilmelidir.

* Lavanta, melisa, gülsuyu, limon, paçuli, sandal ağacı, kırmızı pul biber ve nane kokularını sık sık koklamanında olumlu etkileri vardır.

PAÇULİ

ÖNERİLEN BİTKİLER

MEYAN KÖKÜ

SARI KANTARON

BİBERİYE

SEMİZOTU

Tags : BUNALIM, DEPRESYON

‘SIKIŞIKTI, BEN DE 10 BİN YTL VERDİM’
İddiaları yalanlayan Umut Elçioğlu ise, Savaş Başar Yamak’ın kendisini arayarak, “Niye beni aramıyorsun, davan varmış” dediğini, bir başka telefon görüşmesinde de, “Davanın nasıl sonuçlanması senin lehine olur?” diye sorduğunu belirtti. Davanın Yargıtay tarafından görevsizlik gerekçesiyle bozulmasının ardından, Savaş Başar Yamak’ın “Bu karar benim sayemde alındı” dediğini de dile getiren Elçioğlu, kendisinden özel para talebinde bulunulmadığını ama Yamak’a sıkışık olduğu için 10 bin YTL verdiğini söyledi. Söz konusu çetenin Ergenekon bağlantılarına ise, Savaş Başar Yamak ile Gökhan Başoğlu arasındaki konuşmalardan ulaşıldı. Ergenekon soruşturmasında ifadesi alınan Engin Bağbars’ın adının bu konuşmalarda da yer aldığı belirlendi. 26 Şubat 2008′deki bir telefon görüşmesinde Ergenekon’dan bahseden ikilinin arasında, Ergenekon sanığı yüzbaşı Muzaffer Tekin’in de bahsi geçiyor. KAYNAK-SABAH.COM

Tags : ERGENEKON, PINAR ALTUĞ, UMUT ELÇİOĞLU

YANILTAN İSTİHBARAT
İsrail istihbarat kaynaklarına yakın Debkafile sitesinin iddiasına göre, otomobil ve elektrik bile kullanılmayan cumartesi tatilinde (Şabat) saldırıya uğrayan Hamas’ın hazırlıksız yakalanmasının 2 nedeni var. Birincisi, 25 Aralık Cuma gününden itibaren İsral medyası, İsrail kabinesinin onay verdiği operasyonun, en azından kabinenin kararı değerlendirmek için bir kez daha toplanana kadar ertelendiği haberini verdi. Bu da Hamas için yanıltıcı oldu. İkincisiyse, Mısır’ın, İsrail’in Şabat gününde saldırmayacağına dair “güvenilir” bilgi vererek Hamas’ı yanlış yönlendirmesi.KAYNAK-SABAH.COM

Tags : FİLİSTİN, GAZZE, İSRAİL

Özelleştirmeyle araç muayene istasyonlarında sıkıntılı günler geçiren ve araçlarına temiz kağıdı almakta zorlanan sürücülere bir kötü haber daha geldi. Karayolları Trafik Muayene İstasyonlarında yapılacak araç muayene ücretleri, 1 Ocak 2009 tarihinden geçerli olmak üzere yüzde 12 oranında arttırıldı.Gelir İdaresi Başkanı Mehmet Akif Ulusoy imzasıyla yayımlanan Harçlar Kanunu Sirkülerine göre, araç muayene ücretlerinde yeniden değerleme oranı çerçevesinde yapılan artış sonrasında yeni yılda araç sahipleri, aracın cinsine göre 63,7 TL ile 165,2 arasında teknik muayene harcı ödeyecek.

1 Ocak’tan itibaren araç muayene ücretleri şöyle olacak:

-Otobüs, kamyon, çekici ve tankerler: 165,2 TL-Otomobil, minibüs, kamyonet, özel amaçlı taşıt, arazi taşıtı, römork ve yarı römork: 123,9 TL

-Traktör (römorklu ve römorksuz), motosiklet, motorlu bisiklet: 63,7 TL
Bu arada 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanununun 35 inci maddesinin 2 nci fıkrasında yer alan ”Muayene süresi geçirilen her ay için muayene ücreti, yetki verilen gerçek veya tüzel kişi ya da alt işleticiler tarafından, yüzde 5 fazlası ile tahsil edilir. Ay kesirleri tam ay olarak hesap edilir” hükmü vergi dairelerince yapılacak harç tahsilatı sırasında dikkate alınmayacak.kaynak-sabah.com

Tags : ARAÇ MUAYNESİ

Tedavide kanı temizlemek esas olmalıdır. Hücreleri besleyen kandır.

Karaciğer, vücudun en önemli toksin atma ve kendini temizleme organlarından biridir. Alerji ve cilt problemlerinin çözümü için karaciğerden toksin atmak çok önemlidir. Hindiba, enginar hapları, soya lesitin, aloe vera, doğal B vitaminleri, arı poleni ve arı sütü kanserde yardımcıdır.

Özel bazı ayurveda ve bitki tabletleri çok sayıda karaciğer hastasına iyi sonuçlar vermiştir.

Öfke ve korku asit karbonlu hava gibidir, karaciğerin baş düşmanıdır. İçinizdeki öfkeyi temizlemek ve korkularınızdan arınmaya çalışın, karaciğerin enerjisini rahatlatın.

BİTKİSEL FORMULLER

* 1.5 çay kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu, küçük bir tutam kurtpençesi, ince bir tutam hindiba ve 6-8 adet dut kurusu karıştırarak elde edeceğimiz çay günde 2-3 bardak içilir.

* Arı poleni, toz zerdeçal, taze nane ve nöbet şekeri karaciğer için yararlıdır.

* Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı balla 1 çay kaşığı zerdeçalı karıştırarak macun yapılır.

* Semizotu tohumu ezilir, 1 bardak suya, 8 gram konulur. 1 müddet kaynatılıp şekerle tatlandırılıp, içilir.

* 1 Bardak kaynar suya, 6-10 gram çilek kökü sapı konulur. 10 dakika kaynatılır, günde 3-5 bardak içilir.

* 1 Bardak suya, 6 gram ayva yaprağı konulur. 10 dakika kaynatılıp, günde birkaç bardak içilir.

* 1 Bardak kaynar suya, 2-10 gram adaçayı konulur. 10 dakika bekletilip, günde 1-2 bardak içilir.

* 1 Bardak kaynar suya, 2 kaşık koyunotu konulur. 10 dakika bekletilip, günde 1-2 bardak içilir.

KOYUNOTU

* 1 gram kaynar suya, 8-10 gram nane yaprağı konulur. 10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir.

* Karaciğer yağlanması için maydonoz suyunun çiğden sıkılıp limon ve su eklenerek sabahları aç karna içilmesi çok iyi bir kür olacaktır.

ÖNERİLEN BİTKİLER

KARAHİNDİBA

HAVUÇ

ZERDEÇAL

ZENCEFİL

MEYAN KÖKÜ

KARACİĞER HASTALARINA ÖZEL SALATA TARİFİ

Salatalar karaciğer koruyucu içerikleri nedeniyle çok önemlidirler. Salatanızı hazırlarken içine taze meryemana diken yaprakları, havuç ve karahindiba yaprakları ilave edin.

Lezzet vermek içinde üzerine zencefil ve zerdeçal serpin.

Tags : KARACİĞER HASTALIKLARI, KARACİĞER YAĞLANMASI

Dalak, mor renkte bütün bir guddedir. Yoğunluğu açısından yumuşak ve elastikidir. Bulunduğu yer, kaburga kafesinin altında ve sol üst karın bölgesinin arka kısmındadır. Yaklaşık olarak uzunluğu 12.5 cm, genişliği 7.5 cm ve kalınlığı ise 5 cm’dir. Kan hücrelerinin depolanması, demir metabolizması ve kan hücrelerinin üretimi ve yok edilmesiyle ilgili bir kan lenf-guddesidir.

Cenin gelişirken dalak hem kırmızı hem de beyaz kan hücrelerini üretmektedir. Doğumdan sonra bu görev kemik iliği tarafından üstlenilir ve dalak çalışmalarını bazı tür beyaz hücre üretimi ve yorgun düşmüş kırmızı hücreleri yok etmekle sınırlandırır. Ayrıca kan dolaşımının getirdiği bakterileri ve hareketsiz bakterileride yok eder. Büyük miktarda kan depolar ve bunu zorlama ve üzülme hallerinde salgılar.

BİTKİSEL FORMÜLLER

* Lahana yaprağı sıkılır, elde edilen sudan günde 2-3 bardak üzüm hoşafıyla karıştırılarak içilir.

* 1 Bardak kaynar suya, yarım çay kaşığı toz zencefil konur. 10 dakika bekletilip, günde 3 bardak içilir.

* 1 Bardak kaynar suya, 4 gram kuru gül konur. 10 dakika bekletilip, balla tatlandırılarak günde 2-3 bardak soğuk olarak içilir.

* 1 Bardak suya, 10 gram kuşkonmaz kökü veya sapı konulur. 5-10 dakika kaynatılıp günde 3-4 bardak içilir.

KUŞKONMAZ KÖKÜ

Tags : DALAK RAHATSIZLIKLARI

Tags : ATATÜRK, ATATÜRK TAKVİMİ